肥胖症怎么治疗？
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果体重管理困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业医生指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。此方法有助于控制每日卡路里摄入量，促进新陈代谢，从而消耗脂肪储存。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。增加身体活动可以帮助提高能量消耗、增强肌肉质量、改善胰岛素敏感性，进而减轻体重并预防反弹。
3.药物治疗
肥胖症患者可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。这些药物能够抑制食欲、降低吸收能力或者影响体内脂肪分解与合成，从而起到减轻体重的作用。
4.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等，需要由专业外科医师在严格评估后施行。这类手术旨在限制食物摄入量及改变消化系统路径以减少吸收，长期有效且可治愈部分相关并发症。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整生活方式或寻求医疗干预。必要时，可咨询营养师或运动医学专家，获得更具体的指导方案。
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