肥胖症如何治疗
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗可采取饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。此方法有助于控制每日卡路里摄入量，在配合运动的情况下可有效促进脂肪燃烧。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。运动能够提高新陈代谢率、增强肌肉力量，并有助于消耗多余脂肪。对减轻超重及改善相关并发症有益。
3.药物治疗
肥胖症患者可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。上述药物能抑制胃肠道脂肪酶活性，从而减少小肠绒毛表面微绒膜上的脂质分子数量，进而降低机体对于能量的吸收；同时还可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，使葡萄糖利用增加，减少肝脏内生葡萄糖输出，进而发挥降血糖作用。
4.代谢手术
代谢手术旨在减少食物摄入和改善消化吸收功能，如腹腔镜下Roux-en-Y胃肠旁路术。该手术通过限制胃容量和减少营养物质吸收来间接影响体重管理。对于重度肥胖且存在相关合并症者适用。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整生活方式和治疗方案。必要时，可咨询营养师或运动指导员，获得更专业的支持和指导。
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