肥胖症怎么治疗
肥胖症它的治疗，目前我国采取的主要是三种方式。
第一个就是我们常说的生活方式上的干预，所谓生活方式上的干预，就是我们通常所说的管住嘴，迈开腿。就是需要清淡饮食，低盐、低脂，饮食的总量还是需要控制，这是饮食控制。要适当的增加运动，要求的运动是尽量增加有氧运动，每周最少活动的话，在3-5次。每次持续的时间，最少在30分钟以上，一周的总活动时间，基本上要达到150分钟以上，才能起到运动对于减肥的作用。而且一定要做有氧运动，慢跑、游泳、骑车等等，快步走等等，这一类的一些长时间的有氧运动。
第二个可以应用一些口服药，就是我们常说的奥利司他等等这一类的，外周型抑制甘油三酯吸收的药物。
第三个就是我们说的手术治疗，对于胃转流、胃球囊等等的这些，都可以起到减肥的作用。
专家提示：肥胖症的治疗，目前主要有三种方式。第一个是生活方式上，可以通过清淡饮食，适当运动来进行干预。第二个可以通过一些口服药进行干预。第三个就是可以通过手术治疗。
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