心理健康的十大经典标准，你知道几条
心理健康的十大经典标准，你知道几条？
心理健康的标准一直是心理学界关注的焦点。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的十大心理健康标准，被广泛认为是经典中的经典：
充分的安全感 ️
这意味着你感到自己在一个安全的环境中，能够安心地生活。
了解自我
你能够充分了解自己的能力和局限性，并且对自己的价值有合理的评估。
现实的目标
你的生活目标既实际又可行，不会脱离现实。
与现实保持联系
你能够保持与现实环境的联系，不会沉溺于幻想或过去。
人格的完整与和谐
你的个性是完整和和谐的，没有明显的内心矛盾。
从经验中学习
你能够从过去的经历中汲取教训，不断成长和进步。
良好的人际关系
你能够与他人建立良好的关系，并且能够在社交环境中感到舒适。
情绪表达与控制
你能够适当地表达自己的情绪，同时也能有效地控制自己的情绪。
满足基本需求 ️
在不违背社会规范的前提下，你能够满足自己的基本需求，如食物、睡眠和安全。
发挥个性
在集体要求的前提下，你能够充分发挥自己的个性，展现独特的自我。
这些标准不仅涵盖了心理健康的多个方面，而且为我们提供了一个全面的心理健康框架。通过了解这些标准，我们可以更好地维护自己的心理健康。
作者最近动态
格拉斯哥大学硕士毕业要求全解析 格拉斯哥...全文
甘肃金昌职称评审新政！专科生逆袭中级！ ...全文
文职备考资料大公开！亲测好用，上岸稳了...全文
西部计划笔试攻略独家秘籍速收 备考西...全文
温州职称新政✨中级直评+学时减免 温州...全文
省考擦线党逆袭指南抓住调剂递补机会 省...全文
海城教资认定公告三类人群详解 依据辽宁...全文
相关知识
心理健康的十大标准，你符合几条
心理健康知识的十条标准横版海报
健康的十条标准，你能达到几条？
【心理健康】心理健康的标准你知道吗？
心理健康的八大标准，你符合几条
心理健康标准的十条标准
健康男人的十大标准，你能达到几条？
心理健康的十个标准，你符合几个？
身心健康10条,健康的十条标准
健康老人的 5 大标准，你达标几条？
网址: 心理健康的十大经典标准，你知道几条 https://m.trfsz.com/newsview1219383.html
