自己在家给孩子做早餐，分享8道方便早餐食谱，小孩子特别喜欢吃
引言：
早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于孩子们来说更是如此。在快节奏的生活中，父母经常因为快快忙忙地去上班而忽略了早餐的重要性。但是，孩子们需要一个健康的早餐来为他们的一天注入能量。在这篇文章中，我将分享8种简单的，健康的早餐食谱，这些早餐不仅容易做，而且小孩子们也喜欢吃。
一、鸡蛋三明治
材料：
2片吐司面包
1个鸡蛋
1片火腿
芝士丝
做法：
1、把火腿切成小片，把鸡蛋打散。
2、把吐司面包放在烤盘上，撒上一些芝士丝。
3、在吐司上面倒上鸡蛋液，在火腿上放一些芝士。
4、再叠一片面包在上面，用刀子在中间切开。
5.放到预热好的烤箱里，以180℃烤8-10分钟，或直到面包和芝士都变金黄色即可。
二、煎蛋卷
材料：
1个鸡蛋
1/4杯牛奶
1/4茶匙盐
黑胡椒粉
1个面饼
1片火腿
1片芝士
做法：
1、把鸡蛋、牛奶、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
2.把煎锅烧热，用一小勺子将蛋液倒入煎锅中，摆正形状。
3、等到蛋液凝固后，把饼放到蛋皮上。
4、把火腿和芝士放在饼上，然后用铲子把饼卷起来。
5、翻到另一面继续煎熟即可。
三、燕麦水果酸奶杯
材料：
1/2杯燕麦片
1/2杯牛奶
1/2杯希腊酸奶
水果（例如草莓、香蕉、蓝莓等）
蜂蜜
做法：
1、把燕麦片和牛奶混合在一起，放在杯子里。
2、加入一些切碎的水果。
3、加入酸奶，再加上一些蜂蜜。
4、拌匀后冷藏、时，然后食用即可。
四、香蕉蜂蜜吐司
材料：
1个香蕉
1个吐司
1汤匙蜂蜜
杏仁碎
做法：
1、把香蕉压成泥状。
2、在吐司上均匀地涂上香蕉泥。
3、倒上蜂蜜，然后撒上杏仁碎。
4.将吐司放置烤箱中，以375°F（190°C）烘烤5分钟，或直到杏仁碎变成金黄色。
五、椰香提子杏仁麦片
材料：
2杯燕麦片
2杯牛奶
1/4杯椰片
1/4杯葡萄干或提子
1/4杯杏仁碎
1/2茶匙肉桂粉
蜂蜜
做法：
1.烤箱预热至、°F（、°C）。
2、把所有材料混合在一起，除了蜂蜜。
3、把材料均匀地分散在烘焙盘上。
4、在预热的烤箱中烘烤大约、分钟或直到金黄色。
5、出炉后淋上蜂蜜即可。
六、蘑菇西红柿鸡蛋
材料：
1个鸡蛋
1/2杯蘑菇
1/2杯西红柿
1/4茶匙盐
黑胡椒粉
食用油
做法：
1、在锅中，用食用油煮熟蘑菇和西红柿。
2、加盐和黑胡椒粉。
3、打一个鸡蛋在锅里，然后把蘑菇和西红柿抛匀。
4、煎到鸡蛋凝固。
七、酸奶水果杯
材料：
杯子
1/2杯无糖酸奶
水果（例如草莓、香蕉、蓝莓等）
蜂蜜
做法：
1、切好水果，放在杯子里。
2、在水果上倒上酸奶。
3、在酸奶上加上一些蜂蜜。
八、烤乳酪土豆饼
材料：
2个土豆
1/2洋葱
1杯切碎的乳酪
2汤勺橄榄油
盐和黑胡椒粉
做法：
1、把土豆和洋葱切成细碎。
2.把土豆和洋葱放在烤箱盘中，加上橄榄油，撒上一些盐和黑胡椒粉。
3.放进预热到、°F（、°C）的烤箱中烤大约25分钟。
4.取出后撒上切碎的乳酪，再次放回烤箱中烤到乳酪融化，食用即可。
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