儿童营养餐，暖胃又暖心
儿童营养餐，暖胃又暖心！
最近天气变化无常，幼儿园的小朋友们更容易生病。为了增强孩子们的抵抗力，今天我们准备了一顿营养丰富的儿童餐，包括豆腐虾仁、菌菇龙骨汤和土豆肉丝。让我们一起看看这些美味又健康的菜品吧！
豆腐虾仁
豆腐富含蛋白质、氨基酸和维生素，搭配大虾，不仅能补钙补锌，还能促进骨骼生长，改善肠道功能，增强免疫力。材料包括豆腐、胡萝卜、玉米、大虾和高汤（今天用的是排骨汤）。
菌菇龙骨汤
这道汤品富含蛋白质、氨基酸和维生素，能提高免疫力，增强体质。材料包括龙骨、口蘑、姬松茸、茶树菇和姜。
土豆肉丝
土豆肉丝能健脾开胃，通便排毒。材料包括土豆、猪肉丝、葱蒜。小技巧：土豆丝切好后，用水淘洗一下，去掉多余的淀粉，这样炒的时候不容易断，也不会发黑。
希望这些美食能让孩子们吃得开心，长得健康！
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