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个人、企业健康管理及中医健康管理

一.什么是健康管理?

健康管理是以预防和控制疾病发生与发展,降低医疗费用,提高生命质量为目的,针对个体及群体进行健康教育,提高自我管理意识和水平,并对其生活方式相关的健康危险因素,通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。

二.健康管理的意义?

健康管理体现在一、二、三级预防并举。一级预防,即无病防病,又称病因预防,是在疾病(伤害)的发生或至少推迟疾病的发生。二级预防,即疾病早发现早治疗,又称为临床前期预防(或症候前期),即在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防措施。这一级的预防是通过早期发现,早期诊断而进行适当的治疗,来防止疾病临床前期或临床初期的变化,能使疾病在早期就被发现和治疗,避免或减少并发症,后遗症和残疾的发生,或缩短致残的时间。三级预防,即治病防残,又称临床预防。三级预防可以防止伤残和促进功能恢复,提高生存质量,延长寿命,降低病死率。

三.什么是个人健康管理?

个人健康管理是根据个人生活习惯,个人病史,个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康跟踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。

四.哪些人士需要得到专业的健康管理服务?

(一)健康人群,热爱健康的群体已认识到健康的重要性,但由于健康知识不足,希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评估,保持健康危险处低风险水平,尽享健康人生。

(二)亚健康人群,处于疲劳,四肢无力、心力交瘁、失眠多梦,免疫力低下等症状人群。

由于从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力,自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善?强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。

(三)疾病人群,在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善,从而监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。

五、什么是企业健康管理?

企业健康管理是一项专门针对于企业用户开发的服务。企业管理者结合健康医疗服务和信息技术,从社会、生理、心理等各个角度来系统地关注和维护企业员工的健康状态。同时,针对企业员工及企业集体人群的健康危险因素,进行全方位的管理与服务。

国内外大量预防医学研究表明,在预防上花1元钱,就可以节省8.59元的药费,还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。

健康管理就是一种追溯的预防医学。它针对个体,家庭及公司员工进行健康教育,提高自我管理健康的意识水平,对其生活方式相关的健康危险因素进行评估监测,并提供个性化干预,大大降低医疗费用,从而提高个体生活质量。

六,什么是中医健康管理?

中医健康管理是指建立在中医“整体观”多维健康和信息化管理技术模式基础上,应用中医【望闻问切】四诊合参诊察技术与西医检测手段相结合的方法,从躯体、社会自然环境、心理情志等多维角度,对个人或群体进行健康、亚健康和疾病的监测,分析、评估,并根据个体不同健康状态提供相应的养生调治,健康维护教育方案。其宗旨是帮助指导人们成功有效地把握与维护自身的健康,提高身体素质。

七,中医健康观

传统中医学的“健康”是指在精神、意识、思维活动正常的前提下,保持机体内部功能活动的稳态、协调和生化有序,且与外在的自然环境、社会环境相适应的一种生命活动状态。中医的健康观可概括为:

1,形与神俱:说明了人体生命活动中形神密切相关,即人的精神活动与人的气血津液、脏腑肢节形体的不可分割性。

2,天人合一:即人与自然环境、社会环境相适应,人生活在天地之间、宇宙之中,一切活动与大自然息息相关,这就是“天人合一”的思想。体现了中医学既重视人体自身的统一性、整体性,更重视人体与外界环境间的相互关系。

3,阴平阳秘:用以概括生命的最佳状态。意为阴气平和,阳气固密,阴阳平和协调保持相对平衡,则身体健康,精神愉快。

八,中医健康维护调理方法:

推拿、点穴、整脊、正骨、针刺、艾灸、砭术、拔罐、刮痧、刺血、排瘀、熏蒸、温熨、经络环、小针刀、经络减肥、穴位贴敷、穴位埋线、穴位注射、心理疗法、音乐疗法、营养疗法、中药外治、气功导引、打通任督、周天通调。

九,生命无价,健康第一!

身体需要定期维护,健康需要专业管理,很多的亚健康疾病,都是不规律的生活方式病,调整饮食作息规律,放松心情,加强体育锻炼,定期调理身体,很多的疾病都可以不药而愈。

【黄帝内经】中就有:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”

人的一切疾病都可以叫做“经络病”,而通过激发经络的潜能,使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”,它产生的预防作用就叫“经络防”。

对于经络的重要作用,我国历代医家在各种文献中都有论述。

《灵枢·经脉》篇说“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所止也。”也就是说,人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。经络不通百病生,经络畅通百病消!

亚健康疾病重在预防,预防大于治疗。

未病先防,既病防变,健康管理,刻不容缓!

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