个人、企业健康管理及中医健康管理
一．什么是健康管理？
健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。
二．健康管理的意义？
健康管理体现在一、二、三级预防并举。一级预防，即无病防病，又称病因预防，是在疾病（伤害）的发生或至少推迟疾病的发生。二级预防，即疾病早发现早治疗，又称为临床前期预防（或症候前期），即在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防措施。这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治疗，避免或减少并发症，后遗症和残疾的发生，或缩短致残的时间。三级预防，即治病防残，又称临床预防。三级预防可以防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。
三．什么是个人健康管理？
个人健康管理是根据个人生活习惯，个人病史，个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康跟踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。
四．哪些人士需要得到专业的健康管理服务？
（一）健康人群，热爱健康的群体已认识到健康的重要性，但由于健康知识不足，希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导，并拟通过定期健康评估，保持健康危险处低风险水平，尽享健康人生。
（二）亚健康人群，处于疲劳，四肢无力、心力交瘁、失眠多梦，免疫力低下等症状人群。
由于从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力，自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善？强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。
（三）疾病人群，在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善，从而监控危险因素，降低风险水平，延缓疾病的进程，提高生命质量。
五、什么是企业健康管理？
企业健康管理是一项专门针对于企业用户开发的服务。企业管理者结合健康医疗服务和信息技术，从社会、生理、心理等各个角度来系统地关注和维护企业员工的健康状态。同时，针对企业员工及企业集体人群的健康危险因素，进行全方位的管理与服务。
国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。
健康管理就是一种追溯的预防医学。它针对个体，家庭及公司员工进行健康教育，提高自我管理健康的意识水平，对其生活方式相关的健康危险因素进行评估监测，并提供个性化干预，大大降低医疗费用，从而提高个体生活质量。
六，什么是中医健康管理？
中医健康管理是指建立在中医“整体观”多维健康和信息化管理技术模式基础上，应用中医【望闻问切】四诊合参诊察技术与西医检测手段相结合的方法，从躯体、社会自然环境、心理情志等多维角度，对个人或群体进行健康、亚健康和疾病的监测，分析、评估，并根据个体不同健康状态提供相应的养生调治，健康维护教育方案。其宗旨是帮助指导人们成功有效地把握与维护自身的健康，提高身体素质。
七，中医健康观
传统中医学的“健康”是指在精神、意识、思维活动正常的前提下，保持机体内部功能活动的稳态、协调和生化有序，且与外在的自然环境、社会环境相适应的一种生命活动状态。中医的健康观可概括为：
1，形与神俱：说明了人体生命活动中形神密切相关，即人的精神活动与人的气血津液、脏腑肢节形体的不可分割性。
2，天人合一：即人与自然环境、社会环境相适应，人生活在天地之间、宇宙之中，一切活动与大自然息息相关，这就是“天人合一”的思想。体现了中医学既重视人体自身的统一性、整体性，更重视人体与外界环境间的相互关系。
3，阴平阳秘：用以概括生命的最佳状态。意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。
八，中医健康维护调理方法：
推拿、点穴、整脊、正骨、针刺、艾灸、砭术、拔罐、刮痧、刺血、排瘀、熏蒸、温熨、经络环、小针刀、经络减肥、穴位贴敷、穴位埋线、穴位注射、心理疗法、音乐疗法、营养疗法、中药外治、气功导引、打通任督、周天通调。
九，生命无价，健康第一！
身体需要定期维护，健康需要专业管理，很多的亚健康疾病，都是不规律的生活方式病，调整饮食作息规律，放松心情，加强体育锻炼，定期调理身体，很多的疾病都可以不药而愈。
【黄帝内经】中就有：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”，它产生的预防作用就叫“经络防”。
对于经络的重要作用，我国历代医家在各种文献中都有论述。
《灵枢·经脉》篇说“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。”也就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。经络不通百病生，经络畅通百病消！
亚健康疾病重在预防，预防大于治疗。
未病先防，既病防变，健康管理，刻不容缓！
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