霍思燕成功瘦身，回归少女感，网友：以前的仙女回归了
霍思燕是一位出道了很久的女明星，我相信有不少人都看过霍思燕版的七仙女吧，那时候的霍思燕是一位十分青涩演技也十分好的女演员，许多人都十分喜欢那时候饰演第七位仙女的霍思燕，在当时也是不少人心目中的女神。
霍思燕也在自己最美好的年纪收获到了属于自己的爱情，一份让所有人都十分羡慕的爱情。幸福的她，坦言在自己最胖最丑的时候嫁给了一个十分爱自己的男人——杜江。杜江将霍思燕宠成了一个娇滴滴的小公主，而两人爱情的结晶嗯哼也是把妈妈当成女生来宠，这样的霍思燕无疑是十分幸福的。
当然沉浸在幸福中的霍思燕没有忘记和松懈对自己身材的把控。霍思燕为了减肥做了许许多多的努力，有依靠控制饮食来减肥也有依靠运动来减肥，当然最健康的减肥方式就是依靠运动来减肥，很快霍思燕在自己的努力下成功的瘦了下来。
要保持自己的完美的身材单单只是靠一时间的运动往往是不够的，所以霍思燕现在就会定时的开始了锻炼以维护自己完美的身材，可以说霍思燕是十分成功的，在生下嗯哼后，霍思燕一家参加了一个综艺节目，在节目里面霍思燕不仅让人看到了可爱懂事的儿子嗯哼，和自己美好的爱情，还向大众展现了自己完美的身材。
当然霍思燕这样完美的身材可以是靠自己努力得到的为了减肥他控制饮食，加强锻炼，在一个月内以迅雷不及掩耳之势成功甩肉，变成了现在的小公主霍思燕，在健身房大汗淋漓的霍思燕就是最好的榜样，现在的他瑜伽拉伸一样都不少不偷工减料的锻炼着。
现在的霍思燕无疑是最完美的霍思燕，他和以前一样拥有这完美的脸蛋和身材，而且还多了一丝幸福的韵味，这是十分加分的，霍思燕的不仅仅是依靠着幸福的生活提升韵味，还少不了自己自身的锻炼，瑜伽和拉伸有着异曲同工之效，但是对于不少人来说瑜伽是有点困难的，而有些人就会想着去报名瑜伽课，但是也有不少人犹豫，韵味瑜伽课又是一笔不小的支出，所以有些人望而生怯。
但是你们知道吗有一个神器可以帮你们实现低消费进行拉伸锻炼的愿望。那就是普拉提！一款大家一项在家就可以做的运动，不用费钱，每天利用20分钟，就能练出马甲线，瘦腰瘦肚子，瘦腿！
普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的，它的受益对象可以是缺乏运动的上班族；也可以是产后恢复的孕妇；还可以是伤病缠身的运动员。
第一组动作：睡前
适合场景：床上，沙发上
这组动作主要是给上班族和学生党设计的，如果你平时太忙，又没时间锻炼，那么你在睡前可以试试这套动作，动作一共6个，每个做20次，然后循环做5组。
建议：做这套动作不要超过11点，不然精神会太亢奋。
第二组：腹部X腿部
适合场景：客厅，卧室，宿舍
这组动作我是建议在瑜伽垫上练习，因为对平衡感的要求会比较强，动作一共6个，针对腿部，臀部，腹部训练，每个动作练习30个，练习5组。
第三组：高阶爆汗
适合场景：居家，健身房，宿舍
这组动作的难度是最高的，同时对燃脂的效果也是最好的，10分钟下来，最高可消耗1400大卡的热量，等同于游泳1小时。同样6个动作，每个动作练习40次，练习5组。
不要再为自己的懒惰找理由了，女人自己不拯救自己，没人会帮你！
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