老年人80岁高血压应该注意哪些问题？吃
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
老年人80岁高血压应该注意饮食、运动、药物等方面。
1、饮食
高血压患者在饮食方面要注意低盐低脂，避免进食高热量、高脂肪的食物，如肥肉、蛋糕等。日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
2、运动
高血压患者在日常生活中要注意适当运动，如慢走、打太极等，可以帮助控制体重，保持体重在正常范围内。
3、药物
如果患者血压持续升高，则需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物来控制血压。
除此之外，还要注意作息、保持愉悦的心情等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
80岁高龄老人如果出现高血压的话，血压控制的范围可以适当放宽，高压维持在140-150mmHg就可以了。以保证充足的脑灌注。还要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。每天要有适当的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。配合药物治疗。
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