梨子的功效与作用
梨子可以帮助改善低血糖症状，同时也可以帮助改善便秘的症状，还可以帮助减轻营养不良症状等，可以根据自身的肠胃道健康情况适当摄入梨子。
1、帮助改善低血糖症状：梨子属于水果当中的一种，其中含有的糖分含量比较高，糖分可以被胃肠道吸收，使血液当中的葡萄糖含量升高，有助于帮助低血糖的症状改善，也可以预防低血糖的发生。但是食物只有保养身体的作用，并没有药物的治疗效果；
2、帮助改善便秘的症状：梨子当中含有的水分和膳食纤维比较丰富，水分可以帮助软化肠道内容物，梨子当中的膳食纤维成分，可以刺激肠道蠕动速度增快，可以加快肠道内容物排出，从而有助于帮助大便干燥以及排便困难的症状改善。但便秘症状严重时，不能仅靠梨子进行缓解，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗；
3、帮助减轻营养不良症状：梨子当中含有较丰富的维生素、矿物质等成分，通过适量摄入梨子，可以帮助营养物质缺乏的症状改善，但出现营养不良时，除梨子外，还可适当补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，有利于营养均衡。
梨子当中含有的膳食纤维比较丰富，需要避免过量吃梨子，以免导致肠胃道异常收缩、胃肠道负荷过重，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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