梨的功效与禁忌
梨的功效与禁忌
2020-10-13
相信很多人都吃过梨，这种经常出现在我们生活中的一种水果，因其味道酸甜可口，果肉清脆多汁，而且营养还很丰富，所以成为很多家庭日常青睐的水果。那么现在来讲一讲梨的功效与禁忌吧。
我们大部分人都知道梨子具有清热解毒、润肺化痰以及止咳等功效，经常食用不仅能补充人体所需要的营养，还非常适宜那些有呼吸道系统症状的病症患者来食用，如肺结核、支气管炎以及肝炎等疾病，一些费嗓子的职业工作者，如教师、歌手等经常吃梨也可以用来保护嗓子。并且，直接吃梨还能够解除因感冒发烧所导致的喉咙干渴、咽喉疼痛的症状。
不仅如此，梨子中含有的多种维生素以及其他的矿物质营养元素能够起到降压、镇静和帮助泌尿的作用，且对高血压等血管疾病带来的头晕、眼前黑等症状也有一定的治疗效果。
然而所有的东西都会有两面性，有好处也会有坏处。因为梨性寒，吃多了会伤脾胃，所以体虚胃寒的人建议少吃一些梨;尿频的人也不要多吃，因为梨含有很多的水分，且其中一个功效就是利尿，所以尿频患者要注意晚上不要吃梨;糖尿病患者禁止吃梨，因为梨当中含有大量的糖分，含糖量较高。
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