[减肥偏方]陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法
虽未完全恢复，但看得出刚生产不久的陶子和已复出的小S在金曲奖前一定也进行过密集的瘦身工作
练瑜珈，保持乐观心态，每天都吃适量地食物……原来陶子的“康健秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”：我认为康健是一个人一生最宝贵的财富，现在有些女孩子盲目减肥，把自己康健放在一边。我特别反对这样做，我也有突击减肥的时候，例如主持某些大型颁奖盛典或开演唱会之前，我会集中一段时间来瘦身，保持最好的状态出场。
练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法
我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。
陶子认为控制饮食对于康健瘦身也是非常重要的因素
控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”
（来源：中国美容时尚报）
相关知识
[减肥偏方]陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法
瑜伽酸奶陶晶莹最爱瘦身法
不用绝食就能减肥！陶晶莹曾分享健康减肥法，三餐照吃还瘦掉40斤
7大女星瘦身减肥法 牛奶减肥是重点
6个牛奶减肥法 女明星们最爱减肥方法
女明星们最爱的6种牛奶减肥方法
揭秘女星***瘦身法(明星暴瘦减肥)
减肥指导之陶子自创瑜伽酸奶瘦身法
瑜珈腹部减肥瘦身方法
瑜珈减肥练习速成法
网址: [减肥偏方]陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法 https://m.trfsz.com/newsview1224048.html
