周一香蕉酸奶减肥食谱 减脂餐香蕉酸奶
周一香蕉酸奶减肥食谱 减脂餐香蕉酸奶
2023-09-03 11:00:54编辑：記憶来源：中名网
一份香蕉酸奶需要香蕉半个，原味无糖酸奶200ml早餐：香蕉酸奶一份+小馒头1个+水煮鸡蛋一个；午餐：香蕉酸奶一份+玉米棒一根+绿叶蔬菜100克；晚餐：香蕉酸奶一份+绿叶蔬菜100克；以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱一周瘦10斤,酸奶减肥法,
一份香蕉酸奶需要香蕉半个，原味无糖酸奶200ml
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晚餐：香蕉酸奶一份+绿叶蔬菜100克；
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