孕期冥想：滋养宝宝和自己的心灵♀️
孕期冥想：滋养宝宝和自己的心灵♀️
孕期是女性生命中一个特殊的时期，也是进行冥想的绝佳时机。 冥想不仅能让我们自己感到平静和放松，还能为宝宝提供一个和谐的成长环境。
宝宝在四个月大后，大脑发育迅速，开始对外界刺激产生反应，包括情绪反应。因此，孕妈的情绪稳定对宝宝的发育至关重要。
冥想和阅读是很好的胎教方式。从五个月开始，胎儿的情绪反应会与孕妈完全同步。因为妈妈的情绪变化会通过脐带传送到胎儿的血液中，进而影响大脑。
从星盘的角度来看，月亮（代表情绪和价值）受到克制的人，通常血液循环、肠胃消化不好，容易有妇科问题、情绪化、缺乏安全感。童年时期的不愉快经历可能导致幸福感低，甚至容易产生抑郁情绪和悲观心理。
月亮与水星有负面相位的人，容易话多、失眠、睡眠障碍。通常有一位情绪焦虑的母亲，在小时候经常因情绪焦虑而批评子女。
月亮与火星有负面相位的人，通常有一位态度强势和暴躁易怒的母亲。
有趣的是，很多星盘显示，一个月亮被伤克的母亲，容易生出一个月亮受伤的女儿。情绪似乎真的会遗传。
一个好母亲，能滋养三代人。而一个情绪不稳定的母亲，可能会对下一代造成负面影响。因此，进入30岁后的成熟成年人、特别是孕妈，更应该注重低耗能的自我进化，完成自我内在的丰满，尽量减少对下一代的干扰。
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