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原来蜂蜜还可以搭配鸡胸脯来吃,做法简单,比照烧鸡排还要好吃

在我们的生活中有很多的人都是非常的喜欢吃那些肉类食物的,可以说在生活中有很多的人也都是无肉不欢的儿子,我们的生活中能不能够吃到的肉类也是越来越多了,但是如果经常吃猪肉的话,也是很容易长胖的,而对于牛肉和羊肉价格也是比较高的,变价,有很多的人也都是不喜欢吃羊肉的腥膻味道,所以说在我们的生活中有这样一种既便宜又好吃,即使经常吃也是不容易长胖的,那就是鸡肉了。

在我们的生活中也是有很多的人都是非常的喜欢吃鸡肉的,而在吃鸡肉的时候,有很多的人也都是非常的喜欢吃鸡胸脯肉的,因为鸡胸脯肉吃起来也是非常的嫩的,而且我们在烹饪一些美食的时候,也都是少不了鸡胸脯肉的,而在这做鸡胸脯肉的时候,做法也是有很多种,但是没有想到蜂蜜也是可以搭配着鸡胸脯肉来吃的,今天就来跟大家分享一个蜂蜜和鸡胸脯肉搭配的做法,做法非常的简单,做好以后吃起来比照烧鸡排还要好吃。

准备食材:鸡胸脯肉,蜂蜜,番茄酱,食用盐,淀粉。

制作方法:首先我们先准备一块新鲜的鸡胸脯肉,然后把鸡胸脯肉清洗干净,在清洗干净以后,把鸡胸脯肉切成块,要注意不要切得太小了,切的稍微大一些,做出来的鸡胸脯肉吃起来会更加的好吃,然后我们把切好的鸡胸脯肉放在碗里面之后,再往里面撒上一些食用盐和香料,充分的搅拌均匀,这样也是能够起到调味的作用的之后我们再加入一些番茄酱和蜂蜜,这样口感会更加的好一些,充分的搅拌均匀以后就可以了。

然后我们准备一个干净的碗,在碗里面加入一些淀粉之后,在淀粉中加入一个鸡蛋充分的搅拌均匀,然后我们把做好的鸡胸脯肉一块一块的放在淀粉中国上淀粉,然后准备一口锅在锅里面加入一些食用油,等到油烧热以后,就可以把鸡胸脯肉放在油锅中进行油炸了,等到表面炸至金黄色的时候,就可以出锅了。

之后再准备一口锅在锅里面加入少许的食用油,等到油烧热以后加入一些番茄酱,然后再加入少许的白糖,熬至浓稠的时候就可以了,最后在番茄酱里面加入一些蜂蜜做成酸甜的口味,在做好以后就可以把鸡块放在锅中进行翻炒了,等到翻炒均匀,每一个鸡块都均匀的裹上了番茄酱汁,以后就可以出锅了,然后我们可以再撒上一些芝麻,或者是撒上一些葱花进行装饰就可以了。

这样好吃的鸡胸脯肉就做好了,吃起来特别的好吃,不管是当做一道菜来吃,还是当做小零食来吃都是非常好的选择,而且这样的鸡肉鸡是吃的多一些也是不会长胖的哦,如果你也喜欢的话,就赶紧自己在家里试试看吧。

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