月经期间吃零食不发胖是真的吗
有问必答>全部问题>妇产科>妇科综合>月经期间吃零食不发胖是真的吗
月经期间吃零食不发胖是真的吗
会员41366508女22岁已回复
月经期间吃零食不发胖是真的吗月经期间吃零食不发胖是真的吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
任素翠主任护师威县县医院妇产科二级甲等
擅长：产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析：你好，这个情况是不会长胖的，不用担心，注意经期的护理为好的。
意见建议：另外是要注意平时健康的减肥，不要节食，需要均衡的营养，不要吃一些高糖高热量的食物为好的，同时要坚持锻炼，有利于减肥和身体健康。
有用0
相关问答
经期吃零食，一般是不会发胖的。
通常情况下，在月经期间女性会出现食欲不振，以及贫血缺乏营养，适当的吃一点零食可以得到缓解，只要不吃太甜以及辛辣、刺激性食物就行，患者在经期时可以多吃热性食物，或者新鲜的水果、蔬菜，同时要养成良好的生活习惯，规律作息，不要过度劳累，勤换洗内裤、姨妈巾，注意不要着凉，加强营养。
曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：妇产科超声
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
一般情况下，女性在月经期吃不胖的说法，是没有科学依据的，不是真的。
虽然在女性月经期时，由于失血以及体内性激素的改变，可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加，从而加速热量的消耗能力。但是，如果是毫无节制的饮食，也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下，同样会引起发胖。而且，在月经期的时候，大部分女性都能进行运动，更容易引起脂肪堆积。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
相关知识
月经期间吃零食不发胖是真的吗
月经期间吃零食会胖吗？
月经期间吃零食会胖吗，来月经可以吃什么零食好
月经期间吃零食会不会发胖啊
月经期间吃好多零食会不会胖？
月经期间能不能吃零食吗
经期吃东西真的不胖吗？月经期间会胖还是会瘦？
月经期间能吃什么零食 月经期吃香蕉可以吗
来月经的时候吃什么零食好，月经期间吃什么零食
来月经的时候吃什么零食好,月经期间吃什么零食
网址: 月经期间吃零食不发胖是真的吗 https://m.trfsz.com/newsview1228748.html
