身高体重指数BMI正常值是多少
病情分析：身高体重指数(BMI)是用于评估人体质量的一项指标。对于成年人，BMI的正常范围通常介于18.5到24.9之间。
1.计算公式：BMI=体重(千克)/身高(米)²。例如，一个体重大致为70千克、身高大约为1.75米的人，其BMI约为22.86。
2.分类标准：
BMI<18.5：体重过轻，可能存在营养不良或其他健康风险。
18.5≤BMI<24.9：体重正常，通常认为这个范围内的人群健康状况较好。
25≤BMI<29.9：超重，可能面临心血管疾病、糖尿病等风险增加。
BMI≥30：肥胖，严重肥胖会显著增加多种慢性病的风险。
3.特殊人群考虑：儿童和青少年的BMI标准有所不同，需要结合年龄和性别进行评估。运动员和肌肉发达的人群可能BMI偏高，但并不表示其体脂率高。
保持BMI在正常范围内有助于降低多种慢性疾病的发病风险，同时需要注意饮食结构和适量运动。
2024-11-09
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