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BMI的正常值是多少?

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中国成年人BMI正常值范围是18.5≤BMI<24,小于18.5为偏瘦,24-28为超重,大于28为肥胖。

BMI指数中文名称为身体质量指数,公式为BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方,即体重公斤数除身高米数的平方,是国际公认的衡量人体胖瘦程度的指标。不同年龄有不同标准的数值,儿童要偏低,老年人要偏高。但BMI与体脂率无关,BMI超重的人有可能只是肌肉占比量大,需结合其他指标(如腰围等),根据实际情况进行判断。

通常来说,BMI与多种代谢性疾病紧密相关。BMI越高,心脑血管疾病发病率就越高。BMI增高是心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等发病的独立危险因素。BMI每增加2,冠心病、脑卒中的发病率增加15.4%及6.1%。BMI≥24,则会大大增加患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的发病率。

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