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体质指数计算器

泰然健康网
2025-05-11 12:51

体质指数计算器

健康健康

使用我们的在线 BMI 计算器即时计算 BMI。获取有关您的体重和健康状况的宝贵见解。

体质指数计算器

关于BMI计算器

BMI（身体质量指数）计算器输入输出工具是一款实用的工具，可帮助个人评估相对于身高的体重。它计算出一个数值，可用于确定一个人的体重是否在健康范围内，或者体重过轻、过重或肥胖。本文档将指导您了解 BMI 计算器的功能和用法。

BMI 计算公式

BMI 使用以下公式计算：

BMI = weight (kg) / (height (m) * height (m))

体重单位为公斤，身高单位为米。如果您的体重和身高测量值采用其他单位，则可以先将其转换为所需单位，然后再进行计算。

使用BMI计算器

输入体重和身高：要计算您的 BMI，首先在相应的输入字段中输入您的体重和身高。确保使用正确的单位（体重单位为千克，身高单位为厘米），以确保结果准确。自动计算：输入体重和身高值后，BMI计算器将自动进行计算。无需点击任何其他按钮。BMI 结果：计算完成后，BMI 值将显示在指定的输出字段中。此值代表您计算出的 BMI，可作为您体重相对于身高的指标。解释：BMI 值本身并不能全面评估您的健康状况，但可以让您大致了解您的体重状况。BMI 类别通常用于解释结果。这些类别包括体重过轻、体重正常、体重过重和肥胖（1、2 和 3 级）。这些类别可以帮助您判断您的 BMI 在健康体重范围内处于什么位置。重置：如果您希望根据不同的体重和身高值计算 BMI，您可以使用“清除”按钮重置输入字段并重新开始。

解读BMI结果

计算器所得到的BMI值可以按照以下类别进行解释：

体重偏轻：BMI 小于 18.5正常体重：BMI 介于 18.5 和 24.9 之间超重：BMI 介于 25 至 29.9 之间肥胖症（1 级）：BMI 介于 30 至 34.9 之间肥胖症（2 级）：BMI 介于 35 和 39.9 之间肥胖症（3 级）：BMI 40 或更高

值得注意的是，虽然 BMI 可以初步评估体重，但它并未考虑肌肉质量、身体成分和整体健康水平等因素。因此，建议咨询医疗保健专业人士，以全面评估您的健康状况。