6款自制健康小零食，宝宝吃了更放心
6款自制健康小零食，宝宝吃了更放心！
今天给大家分享6款简单又健康的自制小零食，特别适合哄娃，绝对是哄娃神器！外面卖的小零食添加剂太多，不如自己动手做，材料简单又健康，宝宝吃了更放心。
蓝莓酸奶棒
食材：蓝莓20g 酸奶100g
将蓝莓洗净切开，小火熬成蓝莓酱，然后加入酸奶搅拌均匀。
把蓝莓酸奶倒入一次性纸棒，放入太空人奶酪模具，盖上盖子冷冻3小时，脱模即可。
原味奶酪棒
食材：牛奶75g 吉利丁片5g 白砂糖5g 芝士片20g
牛奶、糖和芝士片小火加热至完全融化，过筛一下。
加入泡软的吉利丁片搅拌均匀。
把奶酪倒入一次性纸棒，放入太空人奶酪模具，盖上盖子冷藏3小时，脱模即可。
雪梨棒棒糖
食材：雪梨2个 黄冰糖100g
雪梨去皮切块榨成汁，过滤取200g梨汁。
加入黄冰糖，中小火不停搅拌至起大泡，熬煮至成密集小泡泡，滴入清水中，凝固变脆关火。
把梨汁倒入自带的环保纸棒，倒入太空人模具，室温冷却后脱模。
火龙果软糖
食材：火龙果汁50g 藕粉50g 糖粉10g
火龙果打成泥，过滤取50克汁。
加入藕粉、糖粉搅拌均匀。
倒入太空人模具，盖上冷水上锅蒸15分钟，放凉脱模。
蓝莓山楂棒
食材：蓝莓20g 山楂200g 苹果100g 黄冰糖20g 玉米油5g
山楂去核，苹果去皮切片，全部食材放入锅中，加适量清水，煮至软烂（约10分钟）。
用辅食机搅打成泥，倒入玉米油，小火炒至抱团（约1小时）。
把炒好的泥倒入一次性纸棒，放入太空人模具压膜，烤箱80度烤1小时。
奶香椰子冻
食材：牛奶175g 椰浆100g 白砂糖15g 吉利丁片6g
牛奶、椰浆和白砂糖放入锅中，小火搅拌至糖完全融化。
加入泡软的吉利丁片搅拌均匀。
把椰子冻倒入一次性纸棒，放入太空人模具，盖上盖子冷藏1小时，脱模即可。
⚠️ 小贴士
吉利丁片用冷水泡软，3-5分钟即可。
糖的克重可以根据宝宝的实际情况调整，也可以不加。
选择纯藕粉更容易成功。
自制小零食无添加剂，记得冷藏保存，尽快吃完。
这些小零食不仅健康，还能让宝宝吃得开心，妈妈们赶紧试试吧！
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