创伤后应激障碍是什么意思
创伤后应激障碍是一种因遭遇重大创伤事件而导致的延迟出现的心理健康问题。
创伤后应激障碍是由于经历严重的心理社会刺激事件后，个体对事件的认知、情感和身体反应失衡所导致的精神障碍。这种障碍与大脑中的杏仁核过度激活有关，该区域负责处理恐惧和焦虑。典型表现为反复重现创伤性记忆闪回、噩梦、高度警觉性增加、回避与创伤有关的事物以及情绪麻木或失去兴趣等。还可能出现睡眠障碍、易怒、注意力难以集中等症状。
诊断通常需要临床评估，包括面谈以了解患者的经历和症状。常用的辅助检查可能包括血常规、尿常规、生化检查、头颅MRI、CT扫描等，以排除其他可能导致类似症状的器质性疾病。治疗通常采用认知行为疗法或眼动脱敏再加工法。药物治疗可选用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等改善患者的情绪状态。
面对创伤后应激障碍，重要的是给予患者充分的理解和支持，鼓励其参与有益身心健康的活动，如冥想或温和运动，有助于缓解压力并促进心理健康。
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