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带您了解分娩疼痛及缓解分娩疼痛的小技巧

泰然健康网
2025-05-12 06:31

国家孕婴网是由财政资金创建，由国家卫生健康委人口文化发展中心主办的，是集孕产、育儿为一体的知识科普权威官方平台。服务内容有备孕、孕期、产后、育儿、幼教、培训、托育、宣传、展示、政策法规等。

当机体组织遭受损伤后，伴发的一种不愉快的感觉和情绪感受，即为“疼痛”（国际疼痛研究学会(IASP)定义）。疼痛如同其它感受(如饥饿、恐惧、嫉妒、兴奋等)一样，是一种复杂的生理和心理过程，是人体的主观感觉，完全建立在情绪感受上，缺乏客观衡量指标。

人类的疼痛阈值(痛阈)各异，影响疼痛程度的因素也较多，各人对疼痛的反映和表现也各不相同，同样表现在分娩疼痛(简称“产痛”)也是如此。产痛是一种独特的疼痛，和外伤或疾病造成的疼痛不一样，是人类本身生殖繁衍后代过程中产生的，但它并不是子宫收缩这么简单。人类所经历的包括产痛在内的各种疼痛,都受到诸多因素的影响,譬如年龄、生活阅历、文化底蕴、性别以及既往外伤史或疼痛史等等；产痛和其他类型的疼痛明显不同，有它的时间局限性和特征性的启动、持续与终止；它也不是毫无征兆的一下子剧痛，通常由轻、中度疼痛开始，持续几个小时，逐渐过渡到剧烈难忍。

一般来说，分娩疼痛是人生经历中最严重的疼痛之一。痛源来自子宫肌阵发性收缩以及胎儿经产道娩出，激惹其中的神经末梢产生电冲动，沿腰、骶丛神经传递至脊髓，再上传至大脑痛觉中枢，从而使产妇有剧烈疼痛的感受，这就是所谓“产痛”。产痛的严重程度有人比喻如晚期癌痛，约1/3临产妇诉说难熬欲死，但大多数产妇仍能坚持忍受。产痛的强度除与各人痛阈有关外，还与分娩次数有关。大多数初产妇自宫缩开始之初即出现疼痛，随着产程进展，疼痛加剧；而经产妇则多数在第二产程开始以后方见产痛加剧。整个产程始终不出现产痛者极为罕见。在分娩前，孕妇除了选择分娩方式外，还需要提前决定怎么应对分娩疼痛。应对分娩疼痛的方法有很多，既有非药物缓解疼痛方法，也有药物手段，而且这不是一道单项选择题，孕妇可以把这些方法结合起来使用。