女人分娩阵痛
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
女人分娩阵痛可能是由于精神过度紧张、体力消耗过大、疼痛敏感、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因所引起的，建议女人根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神过度紧张
女人在分娩时精神过度紧张，可能会导致肌肉痉挛，从而引起疼痛的情况。建议女人可以通过深呼吸的方式，缓解紧张的情绪。同时，女人也可以通过听音乐、看书等方式，转移注意力，缓解疼痛的情况。
2、体力消耗过大
如果女人在分娩时，体力消耗过大，可能会导致肌肉酸痛、乏力等不适症状。建议女人可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质，也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有利于促进机体的新陈代谢，缓解不适症状。
3、疼痛敏感
由于每个人的体质不同，对疼痛的敏感程度也会有所不同，如果女人的体质比较敏感，可能会出现严重的疼痛反应，甚至会影响正常的分娩。建议女人可以在医生指导下使用麻醉药物进行分娩镇痛，缓解疼痛的情况。同时，女人也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善疼痛的情况。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、背痛、全身骨痛等症状，可能与钙代谢异常、维生素D缺乏、遗传等因素有关。建议女人可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。同时，女人也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫周围神经，从而引起腰部、下肢疼痛的情况。建议女人可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，女人也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
建议女人在分娩前可以适当进食，补充机体所需要的能量，有助于顺利分娩。在分娩后，女人需要注意保持休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议女人及时就医，以免延误病情。
张向莉 副主任医师 曲周县医
擅长：妇产科常见病多发病诊断治疗，不孕不育症，优生优育检查，孕期保健，尖锐湿疣，子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。
提问
分娩的时候出现疼痛，这是因为子宫收缩导致的。不过呢，现在随着科学技术的发展，有无痛分娩，如果对痛觉比较敏感，可以采取无痛的就不会疼痛，不过通过阵痛可以增加母子亲情。子宫的阵痛也就是说分娩痛，这是正常的一般是可以忍受的，保持好心情。
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