不管是皮肤状态还是身体健康换季都会引发各种敏感的症状今天吃不饱同学邀请到了中医出身的@阿鸡腿夫人小姐姐良心安利一周养生茶配方快来看看
中医是一门神奇、能够让你了解各类药植物,窥探世间、身体规律的一门有趣的学科不同的药物搭配,可以组合成各种功效的药汤
今天分享几款常喝的养生茶呀
1西洋参五味子龙眼茶
五味子是一味护肝良药,上世纪60年代末就发现它可以用来降低病毒性肝炎患者的转氨酶,提取出了联苯双酯这个特效药。五味子可以敛肺滋肾,宁心安神,润肺,具有保肝,再生肝脏,保护及增强心脏机能,提高免疫力等作用。
西洋参补气养阴,清热生津,龙眼补益心脾,养血安神
虚汗多,气阴不足,心脾两虚之人适合饮用,熬夜后来一杯也是特别适合的
2芍药玫桑茶
芍药花养血柔肝,淡斑,散郁祛瘀,玫瑰花温养心肝,疏肝解郁,活血化瘀
眼周色暗有肝斑的小伙伴可以多喝这两种花茶
桑葚滋补肝血,生津润燥,可以通过滋补肝肾之阴血来使头发生长变黑,其富含花青素也可抗衰,龙眼补益心脾,养血宁神健脾,润肺开胃
黑枸杞养肝明目,含超高花青素,山楂活血化瘀
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