美手秘籍！让你的短粗胖手变纤细♀️
美手秘籍！让你的短粗胖手变纤细♀️
想要拥有一双纤细修长的手吗？这里有一套超有效的美手操，让你的短粗胖手焕然一新！
首先，涂抹上护手霜，让双手滋润光滑。
接下来，进行“布石头鸡爪”动作，尽量做到最大限度，重复15次，感受手指的伸展。
然后，双手手指交叉往外推，直到指根感到胀满，重复20次，让手指更加紧实。
再双手手指交叉夹住往外网上拔，重复20次，加强手指的灵活度。
用拇指和食指捏住指头的两个关节处，稍用力划小圈按捏10秒，促进手指的血液循环。
♀️接着，用食指和中指竖着夹住手指往外拔，听到“卜”的一声，重复15次，让手指更加修长。
再用食指和中指横着夹住手指向外拔，同样听到“卜”的一声，重复15次，增强手指的弹性。
用大拇指指腹从下往上推黑色粗线处位置，重复15次，让手指更加纤细。
️♀️接着，用大拇指指骨从下往上推白色虚线位置，重复15次，提升手指的骨节美感。
♀️用大拇指指腹从手指指根推到指尖，指尖会有一点红红麻麻，是正常的，重复15次，让手指更加红润。
最后，放松双手，搓热手心三次，再像弹钢琴一样手指交换敲打桌面，可以很多遍，让手指更加灵活。
做完之后，泡泡热水，让双手更加舒适。
因为每天都做，每天按时涂护手霜，感觉手更滑了。不要偷懒，次数要做到位哦！
和我一样的小短手不要放弃，形状靠我们自己改变！加油加油！
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