韩式古方减肥有效吗？

平时可以少食多餐，多吃水果蔬菜等低热量食物，多喝水，均衡饮食和营养，喝些维她茶、决明子茶、大麦茶等天然茶品，

古方减肥茶，喝了是有一定的效果的，但是它只适应那些不太胖的群众。比较适应的，如果比较胖必须结合其它方法才行的。不过可以从日常的生活中减肥，这样安全又没有副作用。

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