健康教练训练营
第八期招募令
为了帮助广大医务职工改善健康状况、舒缓压力,同时帮助各级医疗单位培养一批健康志愿者,发挥健康种子教练在员工中以点带面的健身引领与辐射作用,上海市医务工会已组织了多期“健康教练训练营”, 8月底,健康教练的招募和培训工作开始招募啦!届时,卫生健康系统工间操培训也将同时开展!
01
为什么要开展健康教练培训?
医务人员由于 “久坐少动”带来了一系列的健康问题,通过健康教练培训,参与的职工将学习健康基础知识,掌握教练授课技能,不成长为职工健康的“代言人”。
运用“身边的榜样”力量引导大家:健身不一定要在健身房,在工位旁边就可以利用碎片化时间动起来!推动职工的健康教育与促进,帮助更多的伙伴科学、系统、安全地动起来,“强壮”自己帮助别人!
02
入营将收获什么?
1.重修科学的健康基础知识;
2.巩固基础的吃、动、睡健康生活方式普适化处方,充实自训手段;
3.掌握医务职工在工作中易发的职业痛点改善动作;
4.回炉夯实实操技能;
5.熟练呈现卫生健康系统工间操。
03
训练营课程
2天线下集中培训
《如何做一个合格的健康教练》
《卫生健康系统工间操》
8周线上管理
前四周 <<<
自训打卡、饮食打卡、知识分享,完成一篇饮食指导小案例
后四周 <<<
带教打卡,小视频呈现,完成一次运动带教小案
04
训练营招募
招募对象 <<<
上海市卫生健康系统医务职工
招募时间 <<<
8月23日—24日
招募方式 <<<
2.本次报名由单位推荐报名(推荐数量1-2名)+自主报名,本期训练营人数限定50名(先到先得)。
2.报名成功以收到电话通知反馈为准。
报名条件 <<<
1.热爱运动、阳光朝气、有活力,体态匀称
2.积极传播分享健康向上的生活,在同事中具有一定影响力
3.能保证全程参加培训和自主学习
4.愿意承担工间操带教工作
5.健身训练、带教影像视频愿意公开分享
6.分享“医工健促”平台给本院同事
培训时间 <<<
8月26日 8:30-15:30
9月03日 8:30-15:30
培训地址 <<<
上海市静安区长安路888号静安国际中心西区D栋L301
健康教练火热招募中!
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