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【报名】我为健康生活方式代言!上海市卫生健康系统第八期健康教练开始招募

健康教练训练营

第八期招募令

为了帮助广大医务职工改善健康状况、舒缓压力,同时帮助各级医疗单位培养一批健康志愿者,发挥健康种子教练在员工中以点带面的健身引领与辐射作用,上海市医务工会已组织了多期“健康教练训练营”, 8月底,健康教练的招募和培训工作开始招募啦!届时,卫生健康系统工间操培训也将同时开展!

01

为什么要开展健康教练培训?

医务人员由于 “久坐少动”带来了一系列的健康问题,通过健康教练培训,参与的职工将学习健康基础知识,掌握教练授课技能,不成长为职工健康的“代言人”。

运用“身边的榜样”力量引导大家:健身不一定要在健身房,在工位旁边就可以利用碎片化时间动起来!推动职工的健康教育与促进,帮助更多的伙伴科学、系统、安全地动起来,“强壮”自己帮助别人!

02

入营将收获什么?

1.重修科学的健康基础知识;

2.巩固基础的吃、动、睡健康生活方式普适化处方,充实自训手段;

3.掌握医务职工在工作中易发的职业痛点改善动作;

4.回炉夯实实操技能;

5.熟练呈现卫生健康系统工间操。

03

训练营课程

2天线下集中培训

《如何做一个合格的健康教练》

《卫生健康系统工间操》

8周线上管理

前四周 <<<

自训打卡、饮食打卡、知识分享,完成一篇饮食指导小案例

后四周 <<<

带教打卡,小视频呈现,完成一次运动带教小案

04

训练营招募

招募对象 <<<

上海市卫生健康系统医务职工

招募时间 <<<

8月23日—24日

招募方式 <<<

2.本次报名由单位推荐报名(推荐数量1-2名)+自主报名,本期训练营人数限定50名(先到先得)。

2.报名成功以收到电话通知反馈为准。

报名条件 <<<

1.热爱运动、阳光朝气、有活力,体态匀称

2.积极传播分享健康向上的生活,在同事中具有一定影响力

3.能保证全程参加培训和自主学习

4.愿意承担工间操带教工作

5.健身训练、带教影像视频愿意公开分享

6.分享“医工健促”平台给本院同事

培训时间 <<<

8月26日 8:30-15:30

9月03日 8:30-15:30

培训地址 <<<

上海市静安区长安路888号静安国际中心西区D栋L301

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