身高165cm的理想体重范围是多少
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
根据体质指数（BMI）计算方法，身高165cm的人的理想体重范围通常为50-62公斤。具体计算如下：
1. 体重上限：根据BMI值的正常范围23.9，可以得出体重的上限。继续使用公式BMI=体重（kg）/身高（m）²，将身高165cm转换成米为1.65m。代入公式中，23.9=体重（kg）/1.65²，解得体重≈64.61kg，约为62kg。
2. 体重下限：根据BMI值的正常范围18.5，可以得出体重的下限。通过公式BMI=体重（kg）/身高（m）²，将身高165cm转换成米为1.65m。代入公式中，18.5=体重（kg）/1.65²，解得体重≈50.64kg，约为50kg。
需要注意的是，这个理想体重范围仅供参考，个体差异以及不同体型、肌肉含量会影响到实际的健康体重。因此，除了关注体重外，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也是非常重要的。重要的是关注自身健康状况而不仅仅是体重。如果有任何疑虑或问题，请咨询专业医生。
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