那些年，我在健身房的尴尬瞬间
那些年，我在健身房的尴尬瞬间
在很多人眼里，我是一个有腹肌、饮食健康、喜欢研究养生的超人妈妈。每次到一个新的健身场所，大家都会惊叹于我的腹肌，觉得我肯定很厉害。然而，事实并非如此！
那个四肢不协调、上课划水的人是我
这次我比较规律地进行普拉提锻炼，曾经进行了好几年HIT心肺训练的我，养成了爆发的训练习惯，在力竭的时候追求数量速度，会借力。普拉提床真的让你借不了力，臀再也靠不了大腿，好处就是我再也不会担心我的股四头肌重出江湖了。但是上课的时候必须全神贯注，动脑筋！成年人的专注怎么能无时无刻呢？有一次侧腰练习，我就走神了，直接被床弹出去那一生要强的处女座真的要社死！
那个筋硬到爆炸、身体柔韧度极差的人也是我
普拉提和垫上瑜伽课是交替的，每次上小团课，叫得最大声的是我，被教练压到噙着眼泪的也是我。想当年我做那么多波比深蹲都没有吭声过的我，居然被我曾经视为大型拉伸的运动难道。有的年纪大我许多，有的会员身材甚至有点胖胖的，但是人家就是柔软，可以轻松做好那些动作。而我，甚至现在连标准的下犬式都做不了，离开了我的拿铁姐妹，我甚至连加油打气的人都没有。那一刻，像极了转学后跟不上进度的学生，懊恼又无奈。
那个看起来力量满满、结果力量大不如食量的人也是我
一直以来，我都有自己运动的习惯，以为自己不算太菜，结果到了撸铁重量区，我的力竭重量就是人家的热身组。拉不动的时候表情也扭曲，每个动作做之前依旧需要不断提醒自己膝盖不内扣，斜方肌不借力，用臀不要用腿。但是！又怎样，我仍然相信，时间和努力会慢慢改变掉我的那些不擅长，身体永远不会欺骗我。每次的疼痛和汗水，终究会被看到，至于那些尴尬的瞬间，哈哈老娘都这把年纪了，只要我不尴尬，尴尬的就是别人
好好爱自己，做有瑕疵的石头，也不做完美无瑕一碰就碎的美玉。
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