男生和女生的标准身高是多少正常值
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，男生和女生的标准身高一般在138-165cm，标准体重在34-48kg，标准的体重与身高比较接近，具体情况还需要根据个人的实际情况进行判断。
身高和体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过胖和过瘦都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。每个人的身高和体重都有一定的差异，男生和女生的标准身高和体重也会有一定的差异，男生的标准身高一般在138-165cm，标准体重在34-48kg。如果男生的身高比女生的身高较高，体重也可能会比较重，如果男生的身高比女生的身高较矮，体重也可能会比较轻。在标准范围上下一般都属于正常的身高和体重。
在日常生活中，可以通过饮食、运动等方式来保持身材。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育。平时也可以多进行一些体育锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。若有不适，应及时就诊。
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