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女性怎么算标准体重

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2025-05-13 16:02

女性怎么算标准体重

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女性怎么算标准体重

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女性标准体重的算法有好几种：
第一、世界卫生组织推荐的计算方法，计算单位是厘米，女性的身高减去70，乘上60%就是标准体重，以标准体重相比，上下浮动10%均属于正常范围。
第二、比较简单的计算方法，也是以厘米计算，身高减105就是患者的标准体重，这个办法更简单。
第三、单位是米，是女性的身高平方乘上20，这个得出来的数就是标准体重。
标准体重的计算对于患者的饮食是非常重要的，一般来说，如果想减肥，都是根据标准体重来进行计算，身高和年龄交叉的地方就是标准体重的大概值。

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女性标准体重怎么算2023-10-19"女性标准体重的计算方法，咱们日常有三种常用方法：n第一种方法，世界卫生组织推荐的计算方法，它的计量单位是厘米，女性的身高减去70乘上60%就是标准体重，与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围。n第二种方法，比较简单的计算方法，它的剂量单位是米，也就是女性身高的平方乘上的20，这个得出来的是标准体重，上下浮动10%也是属于正常的。n第三种方法，更简单的计算方法，是一种查表的计量方法，它一般来说横坐标是身高，纵坐标是年龄，身高和年龄交叉显示的数字就是体重的大概值。"播放语音王玲主任医师干部病房9605893女性标准体重怎么算2023-03-15女生与男生标准体重的计算公式相同，身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重，在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况。评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围，具体如下：1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正；2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方；3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。刘泽灏副主任医师内分泌科5384228标准体重怎么算2023-03-17标准体重，临床上一般用Broca公式计算，即身高-105，得出公斤体重。比如一个人的身高是170cm，标准体重是170-105=65kg。对于女性该数值较大，所以一般会用Broca公式再减去2.5，等于女性的标准体重。或者用平填公式来计算女性的标准体重，即用(身高-100)×0.9。临床上常用标准体重百分比，评判是否肥胖，标准体重百分比的计算公式是(实际测的体重-标准体重)÷标准体重×100%，得出的数值是百分比。在正负10%之间，体重正常。正10%-20%之间是超重，超过20%-30%是轻度肥胖，超过30%-50%是中度肥胖，超过50%的标准体重属于重度肥胖。体重也不是越轻越好，低于负10%，是营养不良的状况。所以标准体重百分比，在临床上，也是很好的评判指标。刘凤芹副主任医师健康管理中心4857243怎么算标准体重2023-10-12"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重175-105=70kg。标准体重±10%之内是正常的，也就是说身高175cm，其体重在63-77kg之内都是正常的，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"播放语音王西凤主任医师老年医学科1793097标准体重怎么算2023-05-23"标准体重的计算公式有很多种，有一种简便的计算公式，身高减105就是患者的标准体重。超过标准体重10%称为过重，超过标准体重20%称之为肥胖。n世卫组织对女性标准体重有一个专门的公式，身高-70×60%就是该女性的标准体重。也可以用体重指数进行表述，体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26属于过重，26-28属于轻度肥胖，28-30属于中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。发生肥胖时是需要控制的，因为肥胖与冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，发生肥胖时一定给予严格的控制。"播放语音张人玲主任医师内分泌科8596899什么样的体重才算标准2023-04-02"体重的计算一般要根据人的身高，来帮助判断怎样的体重才算标准，对于正常成年人，可以使用身体质量指数来帮助判断合适的体重，身体质量指数就是BMI，它是用人体的体重的千克数，来除以身高米数的平方，这样得到的数值在18.5-23之间是正常的。因此可以通过这样的正常值范围，在已知身高的情况之下倒推出身高合适的体重是多少。如果超过这个体重，就是可能有超重或者是肥胖的情况；而如果低于这个体重，就说明有消瘦或者是营养不良的情况。但是要注意只有正常成年人才能够使用这样的方法来计算，身体质量指数的指标不适用于年老体弱的人，和一些长期患病或者是生长发育期的婴幼儿和青少年。"播放语音聂志扬副主任医师综合内科8433455男性标准体重怎么算2023-07-21计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。计算男性标准体重的公式为标准体重的公斤数=身高厘米数-100×0.9，例如身高1.8m的男性，其标准体重为180-100=80，80×0.9=72kg。标准体重±10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的简单公式，其方法是标准体重的公斤数=身高厘米数-105。这两个公式都适合于成年人，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。王西凤主任医师老年医学科3794547减肥标准体重怎么算2023-03-06减肥的标准体重有以下几种计算方式：1、标准体重(kg)＝身高(cm)-105；2、体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m)，评估人体是属于消瘦、正常、超重或肥胖。BMI值≥24时定义为超重，BMI值≥28时属于肥胖。除此之外，部分患者体重没有超标，BMI值也在正常范围内，但为典型的枣核型身材或橄榄球型身材，两头细、腿细但腹部大称为向心性肥胖。这部分患者应关注腰围，建议男性腰围不超过90cm，女性腰围不超过85cm。袁媛副主任医师营养科6645419怎样算体重的正常标准2023-10-23"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高1.65m，其标准体重为165-105，为60kg，标准体重正负10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。n另外，再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85，这两个公式都是适合于成年人，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"播放语音王西凤主任医师老年医学科5747250怎么样算标准体重2023-11-08计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高165cm，其标准体重为165-105=60kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高的厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。播放语音王西凤主任医师老年医学科1897081女性体重身高标准2023-06-27"不论是任何阶段的女孩子，身高、体重的标准都是正常的体格发育的一个非常重要的指标。了解女孩子身高、体重的标准，对于观察孩子的生长发育的情况是非常重要的，对于婴儿期早期的身高一般是出生的时候平均身高是在50cm左右，三个月的时候是在61-63cm左右，一岁左右的时候可以达到75cm，两岁的时候可以达到85-87cm左右，这个时候应该是生长发育比较快速的时期。两岁到青春期前身高增长的相对比较稳定，每年5-7cm左右，后期就是进入青春期状态，女孩子发育就开始每年有8-10cm的增高，这个是女孩子的身高标准。n体重也是根据年龄不同有所不同，在三个月的时候可以达到出生体重的两倍，一岁的时候达到出生体重的三倍，辆岁的时候达到出生体重的四倍，之后体重的增加就是两岁以后按照每年增加2kg的这种形式，开始增加比较稳定状态，进入青春期以后体重进入快速生长期，大约可以增加25-30kg。n这是平均女孩子在不同年龄段的身高、体重的标准，但是每一个人都会有个体差异，它会有轻度的区别，也不要刻意的追求一定达到最高限，或者完全不关注也是不对的。"播放语音王志新主任医师儿科6379459女性体重标准计算公式2023-06-30"计算常年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式，（身高的厘米数-70）×60%，例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=51.6kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如这个身高156cm的女性，用这个公式计算其标准体重为156-105=51kg。"播放语音王西凤主任医师老年医学科2704472女性167标准体重多少2023-07-04计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同公式也有所不同。计算女性标准体重的公式为，标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)^0.85，例如身高1.67m的女性，其标准体重为167-100=67，67×0.85为57kg。标准体重±10%之内，为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个计算成年人标准体重的简单公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-105。例如该女性用这个公式来计算，其标准体重为167-105为62kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。王西凤主任医师老年医学科2759272糖尿病患者标准体重怎么算2023-10-30糖尿病患者体重的计算方法如下：1、标准体重：身高-105=标准体重，如身高175cm的患者，标准体重应是70kg，在70kg基础上上下浮动10%都属于正常范围。但体重超过10%称为超重，超过20%称为肥胖，低于标准体重10%称为体重偏低，低于20%称为消瘦；2、体重指数：体重指数=体重÷身高²，如60kg的患者身高1.75m，BMI在18.5-23为正常，＞23称为超重，>25称为肥胖，<18.5称为消瘦。计算患者的体重主要是估算糖尿病患者每天摄入的总热量，日常劳动可分为轻体力劳动、中体力劳动和重体力劳动，劳动程度不同，相应热量供应也不同，如体重正常的轻体力劳动者供应是30kcal/(kg·d)。如果患者体重正常为70kg，每天需2100cal总能量，再将总能量按照碳水化合物、蛋白质和脂肪的配比分别进行计算，算出患者每日所应该摄入的不同类型的营养物质量，进而计算出营养摄入的基础值。迟骋副主任医师急诊科5376866标准体重多少2023-12-29"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70公斤。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)×0.9。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"播放语音王西凤主任医师老年医学科3928679女性身高1.58米，标准体重是多少2023-11-29标准体重的计算有一个简便公式，即身高减105就是标准体重。因此女性身高1.58，其标准体重是53公斤，且在标准体重±10%之内，一般都视为正常。但若体重超过标准体重的20%，则称为肥胖。发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，上述疾病发生的共同原因是产生高胰岛素血症、胰岛素抵抗。由于此时产生胰岛素抵抗，发生代谢综合征，因此需要控制体重。因为不控制体重，若发生糖尿病、高血压可导致生活质量下降。发生肥胖时，首先给予饮食控制，需对每天所摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶等，按照标准体重以及所从事的职业计算每天的大卡。总的大卡计算好后，再将上述食物按1/5、2/5、2/5进行三餐配置。其次，选择一项适合的运动坚持下来，只有入量少于出量，才能达到减肥的效果。若入量多、出量少，机体会将多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。张人玲主任医师内分泌科3936598女性身高156cm，标准体重是多少2023-10-12女性身高156cm，标准体重应该用身高-105计算，这是一个简便公式，就可以算出标准体重。156-105＝51，156cm女性的标准体重是51公斤，体重在±10%以内都可以接受，超过10%就称为过重，超过20%就称之为肥胖。如果发生肥胖，需要进行减重，因为肥胖病一般与高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。肥胖以后，脂肪细胞增生、肥大，其代谢产物增多，可以抑制骨骼肌、胰岛细胞传导。同时，肥胖以后吸引巨噬细胞，巨噬细胞分泌的代谢产物也可以抑制骨骼肌、胰岛细胞传导，而发生胰岛素抵抗。上述这些慢性代谢性疾，都与高胰岛素血症、胰岛素抵抗有一定的关系，经过减重以后，胰岛素的敏感性可以恢复，可以减少上述疾病的发生率。所以，减肥十分重要。这些疾病发生的最主要的诱因就是发生了肥胖，尤其是2型糖尿病。2型糖尿病是一个多基因遗传以及环境因素影响的疾病，其中最大的诱因就是肥胖。张人玲主任医师内分泌科4687855身高1.58米女性标准体重是多少2023-07-20标准体重需要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。计算女性标准体重的公式为，标准体重公斤数=(身高厘米数-100)×0.85。例如身高158cm的女性，其标准体重为158-100=58，58×0.85为49.3kg。标准体重±10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%为消瘦。另一个计算成年人标准体重的公式为，标准体重公斤数=身高厘米数-105。以上两个公式都适合于成年人，对于儿童、老年人或身高过于矮小的人并不适用。王西凤主任医师老年医学科3854584女性身高160标准体重是多少2023-06-08身高160cm的女性，标准体重应是55kg，女性标准体重的计算公式是标准体重＝女性的身高－105cm，如果女性的体重超过标准体重的10%，就认为存在过重现象。如果女性体重超过标准体重的20%，这时就认为女性存在肥胖情况，需要积极控制体重。肥胖会影响女性的身体健康，可能会导致女性出现高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等不良症状，严重时可能会引发糖尿病。因此一旦女性发现体重超过标准体重20%以上，建议严格控制饮食并积极进行体育锻炼来减少体重的增长。张玉玲主任医师儿内科6743674女性身高158标准体重是多少 2023-12-24"一般来讲女性体重有比较简单的算法，用身高的厘米数减去105，所以如果女性身高是158cm，减去105就是53KG，所以体重在53KG左右是比较合适的。n但是实际上在临床上有一个非常准确的测量方法，就是看体重指数，也就是BMI。BMI值是用实际体重的公斤数去除以身高，就是以米为身高的平方，BMI值的正常值是在18.5-22.9之间为正常，如果是23-24.9为超重，如果超过25就属于肥胖了。"播放语音肖娟主任医师儿科7473865

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