本期专家
何启扬
广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任、主任医师
出诊时间：每周二、五上午
出诊地点：广州市海珠区江南西路青竹大街22号（骨伤院区）
记者 蔡卫杨 通讯员 边江红
随着多日雨水天气的退去，气温也在逐渐上升，这个时候我们的肠胃功能都在不断地接受高温的刺激，很容易就出现食欲下降、消化不良的情况。而老年人的肠胃功能本来就在走下坡路，所以中老年人一定要注意夏季肠胃保健的工作，对于有高血压的老人来说，由于饮食上的要求更多，所以学会用茶饮消食控压，才能轻松度过高温的夏季。
专家开方：炒红枣5个，陈皮8克，山楂5个，陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，再将所有的中药材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。
专家点评：该茶有消食健胃、降血压的功效。该茶口感甘甜，老少咸宜，每天1剂不拘时饮用。
小贴士：红枣如果不是炒的，可以将红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦再使用。
