女人经期七天调养食谱
女人经期七天调养食谱
2023-05-26浏览 41957 次
病情描述：
女人经期七天调养食谱
钟毅征主治医师广州市妇女儿童医疗中心擅长: 诊治月经不调、多囊卵巢综合征、痛经及不孕不育、盆腔炎等疾病，妊娠期合并症及产后的调理与康复。
已帮助386675人
向TA提问有用 (51)
经期血室空虚，宜营养丰富，温和易消化饮食。可适当吃一些滋阴补血之品，如红枣，红豆等红色食品；动物肝脏和菠菜富含铁元素，可补充经期流失的铁质。除此之外，还可多吃富含优质蛋白的食物，如豆类、瘦肉、鱼肉、鸡肉等，可有助于增强免疫力。另外经期不建议吃生冷、煎炸等刺激性食物或具有很强活血化瘀功效的药物，如桃仁、红花等，以免引起月经过多、经期延长。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务
进入咨询免费相关知识
女人经期调养食谱
月经期七日食谱
「七天快速减肥食谱」七天瘦身减肥食谱健康
女生经期健康饮食食谱推荐（十种）
七天减肥食谱
七天食谱
七天瘦身食谱 一周全瘦身
女人每个月有黄金七天，此时艾灸调经、减肥、美容、养气血！
【经期食谱】经期食谱大全
七天减肥法食谱
网址: 女人经期七天调养食谱 https://m.trfsz.com/newsview1249603.html
