宝宝喝水找准时间才最健康
宝宝喝水找准时间才最健康
更新时间:2017-09-13
因为宝宝的身体体质比较差，所以，平时需要一些家长进行细心的呵护，及时的给宝宝身体补充营养和水分，以免出现缺水的现象，影响宝宝身体健康，而且，正确的喝水时间也是尤为重要的，那么，宝宝喝水哪些时间才是最健康?
第一，宝宝感冒发热以后。如果因为宝宝的身体体质比较差，出现了感冒发热的情况，家长应该及时在此阶段给宝宝进行补充水分，这段时间给宝宝进行饮水，有利于宝宝的身体健康，因为宝宝在身体体温升高的时候，水分流失过于严重，容易出现脱水症状。
第二，腹泻呕吐以后。腹泻呕吐容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果此阶段家长没有及时的给宝宝进行补充水分，会造成严重的脱水休克症状，因此，在这个阶段一定要抓住最关键的时期，及时的给宝宝喝水，这样可以使身体更加健康。
第三，炎热干燥的季节。在夏天的时候天气是比较干燥的，而且，温度比较高，在这个季节很容易使身体出汗，导致大量的水分流失，所以在这个阶段一定要及时的给宝宝补充身体的水分，调节体温，帮助身体的散热，当然家长一定要记住，喝水的时候应该以少量多次的原则为主。
第四，洗完澡以后。洗澡对宝宝来说是一种运动，而且，会出非常多的汗，所以，在宝宝洗澡以后也应该给宝宝喝水，可以对宝宝的肠胃达到非常好的保护效果，防止出现呕吐，腹泻等一些不良症状，家长平时也要注意，不要盲目的给宝宝补充一些葡萄糖，以免影响宝宝健康。
以上是关于宝宝最佳的喝水时间介绍，找准这些时间进行身体的水分补充，有利于宝宝的身体更加健康，而且，可以减少各种不良的病症，同时家长一定要注意在饭前，饭后吃饭的时候，要给宝宝进行饮水，以免对宝宝的肠胃消化功能造成影响。
审编医生
许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师医院：济南市儿童医院
主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>
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