酵素：维持健康的关键
酵素：维持健康的关键
酵素是什么？
酵素，也被称为酶，是具有生物催化功能的高分子物质。人体内存在超过5000种酵素，它们调节着我们的新陈代谢，适应外界环境的变化，维持我们的生命。没有酵素的参与，生命活动无法进行。
为什么需要补充酵素？
现代人普遍缺乏酵素，导致新陈代谢减慢，营养吸收不良，身体机能下降，处于亚健康状态。补充酵素可以维持体内酵素的数量，调节新陈代谢，保持身体健康。
年龄增长：随着年龄的增长，身体内的酵素数量会减少。
️ 不良饮食习惯：挑食、偏食、不吃绿色蔬果等都会影响酵素的摄入。
过度加工和烹煮的食物：这些食物中的酵素含量较低。
嗜饮刺激性饮料：如酒、咖啡等会消耗体内的酵素。
长期服用药物：某些药物会抑制酵素的活性。
通过补充酵素，我们可以帮助身体恢复平衡，提高新陈代谢效率，增强免疫力，从而保持健康。
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网址: 酵素：维持健康的关键 https://m.trfsz.com/newsview1252586.html
