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探索酵素的奥秘

泰然健康网
2025-05-14 19:32

探索酵素的奥秘！
酵素是什么？
酵素是一种酶，是人体内新陈代谢的催化剂，它能帮助我们分解食物，促进营养吸收，并提高身体免疫力。

酵素口服的三大益处：
1️⃣ 排毒养肠：酵素有助于清除肠道内的宿便、肠胀气和浮肿等毒素，促进肠道蠕动，改善便秘，让你的肠道更加健康。
2️⃣ 增强肠道活力：酵素能修复肠道黏膜，提高肠道免疫力，促进有益菌的生长，改善肠道功能，让你的肠道更有活力。
3️⃣ 抗糖稳定：酵素能帮助分解食物中的糖分，减少糖分的吸收，降低血糖，改善糖尿病患者的症状，让你的血糖更稳定。

酵素口服的注意事项：
1️⃣ 避免与茶同食，适宜人群包括生活不规律、便秘、亚健康者、皮肤色斑长痘者、久坐的上班族、应酬多的工作者等。
2️⃣ 冲调酵素时水温以40℃为宜，保存时应避光，夏季时应放置冰箱内保存。
3️⃣ 酵素口服的效果因人而异，需要根据个人情况适量服用。