扎针灸减肥主要针对的人群有哪些
躺在床上不动，让数十根钢针在身体上扎来扎去，再配合饮食，一个星期就可以瘦几斤，扎扎针灸减肥主要针对的人群有哪些？它的原理是什么?有没有副作用？适合什么人群？
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什么是扎针灸减肥法现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸来调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法，我们就叫做扎针灸减肥法。扎针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了。针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖？这并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的。扎针灸减肥适合哪些人肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，扎针灸减肥法基本无效。扎针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。扎针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。适合腹部肥胖的人，扎针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。更年期女性由于活动量少，内分泌失调，很容易致肥，这时候如果再在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。同时，一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进，针灸治疗可以促进新陈代谢，从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
一.扎扎针灸减肥主要针对的人群有哪些
1、调理胃肠功能。由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。
2、改善机体新陈代谢。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的
3、改善内分泌系统功能。肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。
二. 减肥的效果和时间也有差异
1、扎针灸减肥注意的问题
1.饮食中保持营养
在针灸治疗中，减肥者需要减少其他热量的摄入，但为了保证充足的营养，我们需要选择低热量和高膳食光纤的食物，如牛奶、蔬菜和水果、豆类、海鲜、粗粮等，为了减少脂肪的摄入，脂肪的量不应超过每天20克。
2.保持科学规律的运动
坚持运动可以促进长期的正常运转，保持身体健康，但运动要与饮食相结合才能减肥，人们只在运动20分钟左右的时候消耗糖原，30分钟后才真正消耗脂肪，所以每次运动时间不少于半小时，同时要达到一定的强度，建议选择自行车、游泳或有氧运动、打篮球等。
三. 下面给大家简单的说几条扎针灸减肥的特点：
1、通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲，恢复正常饮食习惯，疗效持久，不易反弹。
2、不用刻意节食，痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效，瘦身成功高。
3、能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。
4、通过调理体质，可以改善气血问题，保持良好精神状态，改善亚健康问题，同时解决便秘、月经不调、疼痛等问题。
5、此方式不需节食，不会造成身体所需营养素的缺失，不吃减肥药，避免了药物对肝肾的伤害，绿色安全。
扎针灸减肥的效果是非常好的，在整个过程都是非常简单的。身体机能能够达到很好的调整，促进身体的新陈代谢。如果爱美者还想要了解更多关于减肥的相关资讯，可以咨询我们的在线客服，会给你提供一对一的免费服务。（编辑3001）
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