两款简易养生茶，上班族必备
两款简易养生茶，上班族必备！
今天推荐两款适合上班族的养生茶，简单便捷，好处多多，快来看看吧！
1. 冬瓜荷叶茶：适合体型肥胖或便秘的人群。这款茶不仅能减肥减脂，还有祛湿通便的功效。
食材：决明子、冬瓜、柠檬干、大麦、荷叶、橘皮
决明子：清肝明目、润肠通便
冬瓜：清热、消痰、利水、减肥
柠檬干：生津解暑、和胃安胎、抗感染、止咳化痰
大麦：宽胸下气、凉血、抗氧化、促进血液循环
荷叶：清暑化湿、升发清阳、凉血止血
橘皮：健脾开胃、理气消食、燥湿化痰
这款茶口感清香，有冬瓜的回甘和橘皮的芳香味，常喝有助于促进脂肪代谢，减肥润肠通便。
2. 菊花决明子茶：适合经常熬夜、眼睛酸涩的年轻人。这款茶能清肝明目、清热解毒、降血脂。
食材：决明子、菊花、甘草、枸杞、金银花、桑叶
决明子：清肝明目、润肠通便
菊花：祛散风热、清热明目、平肝解毒
甘草：清热解毒、祛痰止咳、补益肺气、健脾胃
枸杞：滋补肝肾、益精明目
金银花：清热解毒、疏散风热
桑叶：疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目
这款茶有清香味和甘味，常喝对肝火旺或用眼过度的朋友有很好的效果。
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