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健康饮食追踪: 拥有庞大的食品数据库，让你轻松记录每日摄入的热量和营养成分。根据性别、身高、体重、运动状态和生活习惯，为你量身定制专属饮食、断食和食谱计划。每餐热量跟踪功能，让你随时掌握饮食进度。
进度跟踪: 记录每日体重信息，清晰展示减重状态及数据变化。通过分析个人信息和体脂率，帮助你更好地管理健康。
提醒功能: 设置喝水、吃饭或锻炼的提醒，帮助你养成良好的生活习惯。特别适合不喜欢喝水的用户，确保不错过任何一次提醒。
️ 断食计划: 提供多种类型的断食计划，包括日计划、周计划和自定义计划。针对不同用户需求，制定了6套专属食谱，还有适合女生不同时期的断食食谱。记录断食开始和结束时间，方便管理信息。
卡路里计算器: 帮助你计算达到减脂目的需要消耗多少卡路里。此外，还有代谢计算、热量对比和食物估重等功能，让你更好地掌握健康饮食。
以上就是5款值得推荐的饮食管理APP，帮助你轻松管理饮食，实现健康减脂目标！
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