洗澡也能瘦？28天减肥计划大揭秘
洗澡也能瘦？28天减肥计划大揭秘！
减肥真的好难啊！肚子上的赘肉怎么也减不掉，尝试了各种方法，但总是反弹。直到有一天，我偶然听到一个洗澡减肥的方法，决定试试看。没想到，坚持28天后，我真的瘦了！
洗澡篇：每天晚上用稍微热一点的水洗澡，可以促进新陈代谢，加速血液循环，排出体内垃圾，消耗热量。有条件的姐妹可以试试泡澡，效果更佳哦！
按摩篇：睡前可以按摩一下肚子，按摩动作可以在网上查哦！
平时多喝水，少熬夜，坚持下来一定能瘦。减肥靠的就是坚持，姐妹们赶紧试试吧！
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