【博衍问教】是【欣途教育学考研】设立以跟踪和评述教育热点为目的的专栏项目，由欣途教研中心提供强力专业支持，专栏作者博衍执笔悉心打磨。
欣途教育学考研，倾心教育界关怀。
1月2日21时许，西安市第六十六中学校内发生一起刑事案件，致该校女教师周某某受重伤，经送医院抢救无效死亡。经警方初步侦查，嫌疑人为该校在校学生李某。据悉，案件起因是金老师没收了该生的手机，该生几次索要未果，将与金老师同一办公室的周老师杀害。案件在网上引起热议，青少年心理健康再度引发关注。
在不久前，12部委刚印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》。
新闻热点呈现
据新华社2019年12月27日消息，国家卫生健康委员会、教育部、中宣部等12个部委日前印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，提出到2022年底各级各类学校要建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务，学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。
国家卫健委疾控局有关负责人说，启动儿童青少年心理健康行动就是为了确保实现上述到2022年的阶段性目标，应对当前儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升的挑战，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境。
最新流行病学调查显示，约16.57%国人受各类精神障碍和心理问题的困扰。北京儿童医院精神科主任崔永华说，近年来儿童青少年心理健康形势不容乐观。
考研知识点呈现
一、心理健康的定义
进人21世纪以来，世界卫生组织发布了健康的最新定义：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四方面都健全，才是完全健康的人。
心理健康：指个人生活、适应上所表现出来的和谐状态，或者说是指一个人没有困扰足以妨碍其心理效能和心理发展的状态。
二、心理健康的标准
1.正视现实，接受现实
2.正确评价和悦纳自己
3.接受他人，善与人处
4.乐观进取，反应适度
5.智力正常，人格完整
6.心理行为符合年龄特征
三、学校心理健康教育
心理健康教育是指学校根据学生的心理发展规律和个性心理特点，有目的、有计划、有步骤地影响学生心理成长的教育。
学校心理健康教育的原则：
1.发展性原则
2.主体性原则
3.活动性原则
4.差异性原则
5.全体性原则
6.保密性原则
四、心理咨询与辅导的基本方法
（一）行为改变技术
1.强化法
2.系统脱敏法
3.模仿法
（二）认知改变技术
1.理情—情绪疗法
2.认知疗法
（三）来访者中心疗法
来访者中心疗法的主要技术：
（1）建立良好关系
（2）设身处地的理解（共情）
（3）真诚相待（坦诚交流）
（4）无条件积极关注
贫困、留守、流动、单亲、残疾、校园欺凌、丧亲……这些不利的处境往往会对涉世未深的学生造成重大影响，学校理应及时开展心理干预，给予他们重点关爱。同时，在升学压力极大的初三、高三阶段，学校也要给学生和家长一定的心理辅导。
疑似有心理行为问题或精神障碍的学生，应到医疗机构寻求专业帮助，不可讳疾忌医。
心理健康出问题了，只是说明心理“感冒了”，并不是什么可怕的事情，积极应对是可以康复的。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
