老年人的合理减肥方法?
老年人的合理减肥方法?
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-08-03
病情描述：上了年纪之后就有点肥胖了，想知道有什么方法可以健康节食，您好老年人的合理减肥方法?
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：年纪比较大的情况下，并不是很建议实施节食，还是建议留意几下药膳即可的，每天忍耐少吃油腻的肉类，多吃许多蔬菜水果，适当的运动，1到2个小时时间可以很好的压制自己的体重，其余的来说并没有很特殊的解决，慢慢来吧，正常的生活即可必须强调声明注意饮食，忌服辛辣刺激和生冷食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-03
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