湖南一高职院校举办减肥训练营 学生平均减重16.2斤
中新网湖南新闻5月13日电 (卢李琴)近日，长沙民政职业技术学院第二期“我享瘦”健康训练营圆满结营，53名体重偏胖的同学在专业教练团队的指导下，历时八个星期，通过科学运动与合理饮食，交出一份亮眼成绩单——平均减重达16.2斤。
长沙民政职院第二期“我享瘦”减肥训练营圆满结营。 长沙民政职院供图
作为“体重管理年”的示范项目，2024年12月，长沙民政职院面向全校肥胖学生开启首期减脂塑形训练营，收获极佳效果和良好的反响。本期训练营自3月启动以来，吸引了上百名同学踊跃报名，经过系列健康检测，最终53名同学开启减肥之旅。目前，他们当中最多的减重达32.4斤，绝大部分同学已达到较为理想的体重状态。
“训练不仅重塑了我的体态，更教会我与身体建立良性对话。”结营仪式上，参训同学田锦鹏通过视频日记，展示了自己从“体测困难户”到“平板支撑10分钟”的蜕变历程。许多学员也通过视频、照片、日记展示了从“躺平”到“奔跑”的成长历程，引发全场共鸣。
长沙民政职院体育部部长高桂贤表示，针对当前大学生群体35%的超重率现状，本次训练营创新性地将体育教育从技能培养向生活方式引导延伸，通过建立入营同学档案，未来三年将持续追踪他们的体脂反弹率、运动习惯养成等长效指标。(完)
【编辑：张翀】
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