糖尿病人可以喝什么粥
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2023-01-18 21:02:45收听：46198
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糖尿病人可以喝什么粥
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饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多样化，才能保证营养和血糖的稳定。煮熟、煮烂的食物以及含水分多的食物容易被吸收，血糖升高速度也快，消化吸收特别好的糖尿病患者，尽量少喝粥。
但对于胃肠功能较差者，喝粥是有助于营养素的吸收。糖尿病患者为了避免血糖的升高，可以喝以下几种粥：
1、可以喝菜粥，如菠菜粥、胡萝卜粥、白萝卜粥、芹菜粥、荠菜粥、韭菜粥等。
2、杂粮粥，如玉米赤豆粥、大麦豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等。
3、瘦肉粥。
总之，糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、杂粮粥、瘦肉粥等，可以避免血糖的波动。
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糖尿病人喝什么粥好2023-11-12糖尿病的病人一般不建议喝粥，如果必须要喝粥，建议以蔬菜汤进行代替。蔬菜汤就是清水煮青菜的汤，而且里面不能放面粉和淀粉，因为糖尿病的病人建议吃干的、不吃稀的，因为如果喝粥，比方小米粥、大米粥、米糊之类，有可能会引起血糖的明显的升高，所以建议以蔬菜汤、纯牛奶、豆浆等食物进行代替。 糖尿病病人对血糖影响最高的是主食的能量，所以每天建议就是固定的主食的量，每一顿饭大约是二两主食，每天是5-6两的主食。如果主食量固定，血糖一般会控制平稳。在控制平稳的情况下，可以适当的每一餐加一定的蔬菜汤、牛奶或者豆浆。播放语音李鑫主治医师内分泌科4805085糖尿病人能喝玉米面粥吗2023-07-31糖尿病患者可以喝玉米面粥，但是要注意不能喝得太多。玉米面粥主要成分是碳水化合物，和米饭类似，但是因为属于粥类食物，喝了以后有可能食物消化吸收比平常吃米饭时要快，有可能会导致餐后血糖增高地比较明显。另外在喝粥的时候要记住不要加糖，而且喝粥的时候如果有吃菜，菜的脂肪含量也不能过多，否则会引起血糖增高。如果要喝玉米面粥，应该要作为当天食物能量来源的一部分，也就是要把玉米面粥产生的热量计算到当天食物热量当中，不能够额外地再增加，否则有可能会导致血糖超标，比如患者今天如果喝一碗玉米面粥，吃的米饭或者其他主食量要适当地减少，这样才能维持每餐每天能量摄入的稳定。另外患者喝了粥以后要去监测血糖，以了解玉米面粥对自己血糖的影响，都是同样的玉米面粥，但是对于不同的患者而言，升血糖的能力也不同，糖尿病患者要了解这种食物对自己血糖的影响。刘泽灏副主任医师内分泌科5275035糖尿病人能喝杂粮粥吗2023-09-22糖尿病患者可以喝杂粮粥，但是不能作为一种主要的治疗手段。有些糖尿病患者喝了杂粮粥之后，对比原来吃米饭时候的血糖，会发现喝杂粮粥后血糖降低，于是就认为杂粮粥可以主动降低血糖，因此就会喝很多，其实这不科学。血糖取决于每天能量摄入与支出的状态，每天能量摄入多，支出少，消耗少，就有可能会导致能量剩余，反过来，要是每天摄入少，消耗多，就会导致血糖出现下降。对于糖尿病患者，喝杂粮粥后血糖下降是因为每天能量的总摄入小于吃米饭时的总摄入，因此就会出现血糖的改变。糖尿病患者喝杂粮粥还要注意适量，不能喝的太多，如果喝多了有可能会导致血糖进一步增高，因为杂粮粥在身体里面经过消化酶的分解会变成葡萄糖。总之，糖尿病患者可以喝杂粮粥，但是要适可而止，不能够暴饮暴食以免引起血糖增高。刘泽灏副主任医师内分泌科8320235糖尿病人能吃什么粥2023-07-13"糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥，都是可以的，适量就宜。熬粥的过程中不建议熬得过于融，因为熬粥太烂，患者吸收过快很容易导致血糖迅速上升。n糖尿病患者在饮食方面，尤其是在主食方面尽量少吃粥，如果非要吃粥就最好吃一些杂粮粥，这样糖的吸收会比精米、精面慢，而且杂粮的含糖量也比精米、精面少，膳食纤维丰富，相对于精米、精面的粥，五谷杂粮的粥会好一些。n患者不要养成每天晚上喝粥的习惯，偶尔喝一次是可以的，因为熬粥以后米煮得融烂，很容易吸收，使得血糖迅速上升，不利于糖尿病患者的血糖控制。糖尿病患者的饮食控制是关键，所以患者在饮食方面应该引起足够的重视，尽量吃馒头、米饭、面条。"播放语音张人玲主任医师内分泌科4290455糖尿病人能吃什么粥好2023-01-29过度熬煮的粥类，淀粉被糊化，更容易被胃肠道消化、吸收。如果一次摄入较多的粥类，餐后血糖会大幅度升高，为避免餐后血糖过度升高，糖尿病患者应当减少粥类食物。如果糖尿病患者必须喝粥，建议做到以下几点： 一、熬制粗、杂粮粥，比如黄豆、绿豆、红豆，小米、薏米、燕麦等杂粮含有较多的膳食纤维，膳食纤维能增强饱腹感，有效延缓餐后血糖上升的幅度，可以混合熬制。 二、在熬煮的过程中不要过度熬煮，不可以喝太多，不要熬的太稠。 三、在不合并糖尿病肾病的情况下，可以用豆浆、豆腐脑等制品来代替粥类。 四、糖尿病患者也可以适当进食牛奶，各种蔬菜、鸡蛋汤等来代替进食粥类。播放语音王开芹副主任医师内分泌科1380296适合糖尿病人的粥2023-04-10糖尿病病人在没有特殊情况下，不建议糖尿病病人进食粥类的食物。因为粥类的食物需要长时间熬煮，在熬粥的过程中粮食都被熬得成糊状，糊状物在进入消化道之后，很容易被胃肠道吸收，不需要经过胃黏膜的磨合、消化进入肠道吸收，会造成血糖高峰升高。对于部分特殊的糖尿病病人，比如胃肠道功能紊乱，或者是身体术后比较虚弱，或者是只能进食粥类食物的患者，也可以进食粥状类的物质。但是这时熬粥尽量不要熬得太烂，尽量不要只熬大米粥，可以给患者多熬一些杂粮粥，比如大米、小米、绿豆、黑豆、红豆。各种豆类、杂粮放在一起熬制的粥，相对要比单纯的大米粥，升高血糖要低一些。苗莉副主任医师内分泌科3021272那糖尿病人能吃什么粥最好啊2023-09-26糖尿病患者最好是不要喝粥，不论是大米粥、小米粥、玉米粥还是八宝粥，像燕麦粥也不可以。 因为粥类食物进入胃肠道以后吸收的速度非常快，就会导致患者饭后血糖有非常明显的升高，而且在临床上也是非常常见的一种现象。 糖尿病患者对这方面认识都存在误区，实际上糖尿病患者喝粥以后，就可以测一下餐后2小时血糖，就会发现粥对血糖的影响非常大。 当然有一些情况比较特殊，比如糖尿病患者患有胃肠道的疾病或者是外科手术以后，医生要求患者吃流质饮食像各种粥类，这种情况是可以吃的，如果血糖比较高，就需要用胰岛素来进行对症的治疗。播放语音李超林副主任医师内分泌科5195461糖尿病人可以吃粥吗2023-10-04"不建议糖尿病患者吃粥，因吃粥会引起血糖增高。做成粥的粮食是各种米类，主要成分是淀粉，且粥内水分较多，使熬烂的粥易消化吸收，在体内短时间内淀粉分解为糖类，促使血糖增高。不光各种粥会引起血糖增高，而类似于粥类的食物，如软面条、疙瘩汤、面片、米糊等，这些食物也均为淀粉为主，含水分较多，易消化、吸收、分解。在体内短时间内会引起血糖增高，故糖尿病病人不建议吃粥，且也不建议食用米糊、软面条、面片、疙瘩汤等食物。"播放语音宋艳波主任医师普通内科3344666经期喝什么粥2023-08-29"女性在经期喝什么粥比较合适，可以喝以下这几款粥，相对比较合适。一、猪肝粥。猪肝粥具有补肝，养血，明目，适用于气血虚弱，夜盲症，目昏眼花等女性食用比较合适。二、红枣桂圆粥。对有贫血，脾虚女性比较合适，有滋补健身之功效。三、红豆薏米粥。薏米能够健脾益胃，红豆也有健脾、益胃、利湿等作用，熬成粥后可以起到保健作用。四、益母草汁粥。具有滋阴、养血、调经、散瘀、解渴、除烦等功效。在经期可以适当喝以上的粥，选择一款食用或者可以交替吃，对经期保健，还是有一定效果。"播放语音王梅萍主治医师妇科9837086糖尿病喝什么粥2023-06-10"糖尿病患者是不建议喝粥的，因为喝粥之后，到患者的消化道内便会很快的消化、吸收，使患者的血糖很快升高，而难以控制在正常范围之内，这样患者容易出现糖尿病的相关的并发症。对于糖尿病患者的饮食，建议食用干食，而不建议食用稀食。干食是所谓的馒头、米饭、煎饼，还有一些粗粮等，稀食是刚才提到的粥类、汤类等。因为进食粥类会使血糖很快的升高，所以糖尿病患者饮食也要注意，不建议食用粥类食品。"播放语音刘晔主治医师内分泌科3081479加载中
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