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嗓子上火适合吃哪些水果

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胡永成 主任医师 云浮市人民医院 三级甲等 耳鼻咽喉科

嗓子上火时,可适当吃些具有清热降火、润喉生津作用的水果,如梨、西瓜、火龙果、柚子、香蕉等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.梨:能润肺止咳、清热降火,缓解咽喉肿痛。
2.西瓜:水分充足,有清热解暑、利尿的效果,对嗓子上火有益。
3.火龙果:富含维生素和矿物质,有降火解毒、润肠通便的作用。
4.柚子:性凉,能清热化痰,减轻上火引起的咽喉不适。
5.香蕉:可清热润肠,促进体内代谢,有助于改善上火症状。
嗓子上火时,除了吃上述水果,还应多喝水,避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重,应及时就医。

2018-02-25 17:25

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