喉咙上火吃什么好得快 喉咙上火吃四种食物下火
喉咙上火症状表现明显，主要有咽喉干燥、咳嗽、口苦等。甚至有些严重的患者还会出现咽喉疼痛、发热等。要想快速缓解这些异常症状，就要从饮食入手，多吃一些降火食物，如莲子、山药等。除了这些之外，以下四种食物也适合患者食用，可以适量进食，有益健康。
1.黄瓜汁
喉咙上火可以多吃黄瓜汁，因为黄瓜汁具有清热、利水、解毒、除湿、镇痛、降火的作用，多食有益健康。其制法主要就是将新鲜的黄瓜洗净，然后用糖腌制一下，之后就可以直接放入榨汁机中榨汁，榨好后即可食用。
2.白扁豆粥
白扁豆具有健脾、利湿、止泻、解毒、降火的作用，用它煮粥食用也能改善上火病症，达到恢复的效果。除此，还有冬瓜粥、绿豆粥、山药粥、莲子粥等，患者都可以食用，有助于辅助医治，促进疾病恢复。
3.冬瓜紫菜汤
对于喉咙上火患者来说，冬瓜紫菜汤也是不错的饮食选择，因为冬瓜紫菜汤具有降火、清热解暑、护肾利尿、预防甲状腺肿大、提高机体免疫力的作用，经常食用也能改善病症，减轻不适。
4.决明子茶
决明子茶也建议患者适量食用，因为决明子茶具有清肝、明目、润肠、通便、降压、降胆固醇的作用，多食既可以去火，也可以预防并发症，减少疾病危害。
喉咙上火就可以多吃这四大食物，对疾病恢复很有帮助。但是要注意，这些去火食物虽好，也要注意适量，不能过度进食，以免增加肠胃负担，影响疾病恢复。除此，在疾病恢复期间，患者还要注意多喝水、多运动、多休息等，做好这些都能辅助科学方法医治，实现最佳恢复。
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