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瘦脸操真的有用吗

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2025-05-17 01:32

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王松山主任医师武汉大学人民医院整形美容外科

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瘦脸操真的有用吗

2024-07-26 10:37:46阅读：1113

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瘦脸操真的有用吗

瘦脸操对于瘦脸确实有一定的作用，但其效果有限且因人而异。

瘦脸操主要通过对面部肌肉的按摩和锻炼，旨在促进面部血液循环，加速多余水分的排除，以及在一定程度上促进面部脂肪的燃烧。然而，这些效果主要适用于因水肿或轻度脂肪堆积导致的脸部肥胖。对于水肿型脸部肥胖，瘦脸操的舒缓肌肉疲劳和加速水分排除功能，能够在短时间内起到一定的瘦脸效果。但对于脂肪堆积较严重的脸部肥胖，单纯依靠瘦脸操可能难以达到理想的瘦脸效果。此时，结合健康饮食和有氧运动，全身性减脂才是更为有效的策略。每个人的身体状况、新陈代谢速率、生活方式等都有所不同，因此同样的瘦脸操在不同人身上的效果可能会有很大差异。同时，瘦脸操的执行方式和持续时间也是影响效果的关键因素。如果动作不标准或时间不够，效果可能会大打折扣。

在尝试瘦脸操之前，建议充分了解自己的脸部肥胖成因，并咨询专业人士或医生的意见。对于严重的脸部肥胖问题，可能需要寻求更专业的医疗建议和治疗手段。

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瘦脸仪真的有用吗2023-06-12"瘦脸仪的工作原理主要是通过按摩，使面部血液循环加快，从而促进水肿吸收和淋巴回流。是否有用，主要是看脸大的原因，脸大一般有三个原因：1、面部骨骼比较大，特别是颧骨，如果是这种情况的话，必须通过削骨手术使颧骨变小，脸才能变小，瘦脸仪是起不到任何作用的；2、咬肌比较大，如果对于肌肉大的情况，瘦脸仪也不能起到一定的效果，因为肌肉通过按摩是小不了；3、面部脂肪过多，对于这种情况，瘦脸仪是可以起到一定效果的，因为可以促进血液循环，从而加速面部脂肪的分解代谢，可以达到一定的瘦脸效果，但是耗时比较长，效果也不是特别明显。如果想去除面部脂肪，最立竿见影的效果还是做激光溶脂或者打溶脂针。"播放语音付洋主治医师烧伤整形科5312256瘦脸器真的有用吗2023-05-15瘦脸器没有用，不建议求美者选择。机体已经生长发育完成，面部的肌肉组织、骨骼组织以及相应的脂肪组织，都不会在使用外用机器时改变，所以瘦脸器不具有瘦脸功能。很多求美者使用瘦脸器长时间之后，感觉的确有瘦脸的功能，跟之前的照片有明显的对比。其实此功能主要是促进肌肉组织和脂肪组织中的组织液，也就是淋巴液和静脉回流，达到一段时间的瘦脸功能。如果没有瘦脸器的挤压或者按摩的作用，还会逐渐渗透到组织当中，脸就又恢复到原来的样子。所以瘦脸器不具备瘦脸功能，不建议求美者选择。如果求美者想要短时间内的瘦脸，比如拍照或者是参加聚会，瘦脸器的瘦脸功能就持续几个小时左右。如果求美者真的需要，可以选择。建议求美者选择正规品牌的瘦脸器，防止对皮肤产生不良的刺激。但是想要长久的瘦脸功能，不建议求美者选用。此时还是选择正常的医美治疗方法，既安全又可靠，还可以达到瘦脸的效果。于冬梅副主任医师整形美容外科3540596打瘦脸针真的有用吗2023-05-07打瘦脸针越来越流行，因为简单、实用。打瘦脸针确实有用，打瘦脸针是将肉毒素打到肌肉里，阻断神经和肌肉的接头，神经信号传导到肌肉以后，部分的肌肉就接受不到信号，被阻断。由于肌肉长期不运动导致肌肉废用性萎缩，但萎缩有局限性。部分患者的咬肌较大，由于安全的考虑，每次注射瘦脸针的量固定，通常不超过200个单位，所以对于阻断咬肌的面积也有限。有时候1针的瘦脸针可能达不到最终的目标，有可能会2-3针以后，咬肌的轮廓才会达到理想的效果。第一次打完以后通常建议至少要隔3个月再打第2针，第2针和第3针之间通常至少要隔半年，这是根据药物的半衰期来决定。打瘦脸针有效果，但是这种效果需根据肌肉的大小，以及注射剂量而定。赵月强主任医师整形美容外科5277686瘦脸霜真的有用吗2023-11-23对于瘦脸霜是否有用的问题，各位求美者可以考虑瘦脸霜作用在皮肤，皮肤组织的厚度即皮肤下隔着大概2mm才是脂肪组织，瘦脸霜无法渗透到脂肪组织。瘦脸霜之所以能够让求美者很快有瘦脸的效果，主要是由于在抹瘦脸霜后，会加上按摩的动作。这些按摩、刮除的动作可以使局部的血液循环和淋巴循环回流变得较好，可能会一过性的使皮肤组织内部、肌肉组织和脂肪组织内的水分含量下降，从而整体感觉有瘦脸效果。而在瘦下去之后，如果求美者放松这个位置的护理和按摩，很快会在数小时或1-2天，面部又恢复到原来的样子。所以其实不用瘦脸霜，用普通的按摩乳，在按摩完后的效果，也可以达到瘦脸霜的作用。同时瘦脸霜内部还有很多促进血液循环的药物成分，但建议求美者还是选择更为正规的产品，防止瘦脸霜在面部使用后对面部产生刺激。部分美容院或不正规机构购买的瘦脸霜产品中，都会加入很多中药的刺激成分或其他的不正规成分，虽然有一定的瘦脸效果，但只是一过性的。而且也可以使皮肤产生过敏症状，所以一定要慎重选择。于冬梅副主任医师整形美容外科2899176产后瘦肚子操有用吗2023-02-09"产后的瘦身操有一定作用，建议要坚持锻炼，产后妈妈往往四肢很快就恢复正常，但是肚子很难恢复到产前。这个与腹胀、腹直肌薄弱等都有关系，要注意孕期不要吃太多，不要让孩子太大，孕期如果孩子太大，腹壁撑得太厉害，产后就很难恢复。产后要注意饮食上不能吃太多甜食，容易导致腹壁增厚、腹胀，增加瘦肚子的难度。还要注意运动锻炼，做健身操、瑜伽、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于产后肚子的恢复。"播放语音赵晓东主任医师妇产科7466088打瘦脸针瘦脸有用吗2023-12-05打瘦脸针瘦脸每个人都有不同的效果，有的人效果好，有的人效果差。决定脸型的主要包括骨骼、脸上的脂肪、咬肌，具体情况如下：1、没有效果：如果骨骼比较宽，超出了咬肌的轮廓，这种情况单打瘦脸针基本上可以说是没有用；2、效果微乎其微：如果脸上的脂肪比较多、比较厚，完全掩盖了咬肌的轮廓，这时候咬肌变小，可能对脸型的改善微乎其微，做面部吸脂可能效果更加明显；3、效果明显：如果这个人不胖不瘦，骨头也不是太大，打瘦脸针瘦脸的效果可能会更加明显。因此，具体到每一个人打瘦脸针瘦脸是否有比较好的效果，还是应该到专业的机构进行面诊咨询。或者单纯打瘦脸针，不如再叠加其他的治疗，能达到更好的改善外观的效果。瘦脸针实际上就是将肉毒毒素均匀注射在两侧咬肌的靠下的部位，这个地方的肌肉比较厚，能够将这个地方的肌肉萎缩掉。正常人咬肌的大致厚度是1.5cm左右，打完了打瘦脸以后厚度大致在0.5cm以下，一边可以窄1cm左右，如果没有肌肉和骨骼的掩盖，有比较明显的效果。陈博副主任医师整形外科4690462瘦脸带真的可以瘦脸吗2023-05-27"瘦脸带不具有瘦脸功能，所以不建议求美者选择这种操作。很多人戴瘦脸带，每天晚上带数个小时或者十几个小时，其实瘦脸带的作用只是使渗透在面颊部的组织液，尽快的吸收回血液系统或者其他脉管系统中，相应的吸收回去后，组织的整个体积受到压缩而达到瘦脸的功能。n一旦将瘦脸带摘除之后，这些组织液依然会根据相应的压力平衡重新渗透回组织中，面部仍然会恢复到原来的样子，瘦脸的效果大概就维持几个小时，所以任何瘦脸带起不到真正瘦脸效果。建议求美者除非是有一些重要的活动或者拍照，可以短期的使用，想通过瘦脸带达到长期的瘦脸效果，就不要进行选择。"播放语音于冬梅副主任医师整形美容外科4853889揭秘！瘦脸神器是否真的可以瘦脸2024-08-01瘦脸神器是一些小型电子仪器，主要通过震动和按摩的方法刺激脸部，需要了解瘦脸神器的功效和作用。脸神器在某种程度上确实具有一定的瘦脸作用，然而，其实际效果往往并不显著，且需要长期坚持使用才能看到一定的效果。瘦脸神器主要借助按摩的手段来发挥作用。通过对脸部进行按摩，能够促进脸部的血液循环，加快新陈代谢的速度。同时，在按摩过程中对面部脂肪产生挤压作用，在一定程度上有助于实现瘦脸的目标。但是需要注意的是，瘦脸神器并非对所有导致脸大的情况都能发挥明显作用。比如对于咬肌肥大或者面部脂肪堆积较多的情况，仅仅依靠瘦脸神器的按摩难以达到理想的瘦脸效果。❗如果是先天性脸部骨骼偏大的问题，瘦脸神器的按摩更是无法改善咬肌状况或者改变肥大的脸部骨骼结构。✅除了瘦脸神器可以瘦脸以外，也可以采取其他的方法瘦脸：1️⃣运动：可以参加一些有氧运动，比如散步、跑步、骑单车等，在运动的过程中加快脸部的脂肪燃烧，从而能够达到瘦脸的作用。2️⃣瘦脸针：瘦脸针通过注射肉毒素来阻断肌肉和神经之间的传导，使咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。这种方法效果较为明显，但需要注意选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。3️⃣面部吸脂：对于面部脂肪堆积较多的情况，可以选择面部吸脂手术。通过抽取面部多余的脂肪，使脸部线条更加流畅，达到瘦脸的目的。这种方法效果较为显著，但同样需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。瘦脸神器在使用期间有不少注意事项，图片内容当中做了整理，欢迎戳图了解~你在瘦脸期间是否也遇到了其他的困惑呢？可以在评论区留言提问的，不妨点赞支持一下~王靖红主任医师普通内科5860瘦脸绷带是否真的有效2023-04-17瘦脸绷带没有效，通过瘦脸绷带不可能达到永久性瘦脸的效果。面部的皮肤、肌肉和整个软组织都有良好的弹性，去除瘦脸绷带后会恢复到原来的解剖位置，常用的瘦脸方法有以下几种：1、注射肉毒素：咬肌肥大可以在咬肌部位注射肉毒素，咬肌萎缩后脸会变小。如果保持半年后再注射肉毒素，效果可以一直维持；2、抽脂：如果脸比较胖，一般通过抽脂的方法将脸下部的脂肪吸出，也可以达到永久瘦脸的效果；3、磨骨手术：下颌骨较方的患者可以通过磨骨手术达到瘦脸的效果；4、全身减肥：通过全身减肥可以达到瘦脸效果，控制摄入的总热量，多吃水果和蔬菜容易产生饱腹感，减少碳水化合物的食用。另外可以通过运动，进行全身减肥。邓健主任医师血管与整形外科8350035瘦脸绷带是否真的有效2023-05-19瘦脸绷带没有真正的效果，如果使用瘦脸绷带后感觉脸小，通常是因为通过挤压、按摩，使脸部组织液包括淋巴液、静脉回流加速，使脸有瘦小感。挤压失去后，几个小时内组织液和静脉回流，会恢复到原本状态。如果近期需要拍照或聚会，可以选择此方法，有一定的效果。但效果能坚持多久无从得知，求美者可以根据自身情况选择。求美者须知，长期使用瘦脸绷带，对面部并没有较好效果。瘦脸绷带的材质不一定适合自身皮肤，长期接触可能出现过敏反应，如发红、痒、出疹，这种刺激对皮肤不利。此外可影响面部血液循环，对面部自身代谢会产生一定影响。如果年轻时想要瘦脸，建议选择真实有效的方法，不建议选择瘦脸绷带。于冬梅副主任医师整形美容外科3932127瘦脸面罩有用吗2023-03-19瘦脸面罩并没有作用，面部较大的原因是骨骼大、咬肌肥大，或者面部脂肪较多。对于咬肌比较大、骨骼比较大的病人，要进行磨骨或者是肉毒素的治疗。对于面部脂肪比较多的患者要进行吸脂治疗。无论是何种原因导致的脸大，瘦脸面罩都没有效果。瘦脸面罩只是商业手段，而瘦脸最好去三甲医院进行相应检查，检查脸大的原因，并采取针对性治疗。面诊手术医生，让医生根据情况给出合理建议，再进行手术，这样才会达到更安全、更美观的效果。如果是易水肿的脸，多吃消肿利湿的食物，比如红豆薏米水，或者除湿药物，见效比较快，并且无副作用。如果脸部脂肪过多，可以通过运动减肥，如果咬肌较大，注射肉毒素脸瘦下来后要注意避免咀嚼较硬的坚果，特别是要戒掉咀嚼口香糖的坏习惯。而对于下颌骨肥大的患者，只能通过磨骨解决。邓健主任医师血管与整形外科5158699瘦脸针有用吗2023-01-30瘦脸针即肉毒素注射咬肌，主要作用是通过萎缩咬肌达到瘦脸效果，作用效果因人而异，具体如下：1、部分患者咬肌比较薄，注射一针肉毒素效果可能较好；2、咬肌较肥大的患者，可能注射一针效果不明显，注射第二针后才逐渐起到肌肉萎缩的效果。因此患者应注射真实、合格的药品，肉毒素应冷链保存，不能稀释，一般可以通过注射肌肉达到较好的效果。赵月强主任医师整形美容外科8457826瘦脸贴有用吗2023-04-20"瘦脸贴是不具有瘦脸功能的，使用的瘦脸贴是促进局部血液循环压迫的作用使脸变得瘦小一些。这种瘦脸的时效性在几个小时之后就会恢复到原来的状态，所以不具备瘦脸的功能，不建议求美者使用不正规的产品。n有些求美者使用这种瘦脸贴，只是一时性的好看，比如为了照相或者参加某些聚会让自己的脸显得小一些，是可以使用的。但一定要选择正规的产品，只有正规的产品使用在面部，才能保证面部不会出现过敏等其他的不良反应。如果一旦由于使用非正规的产品引起面部皮肤的过敏，瘦脸的效果没有产生，反而因为过敏产生肿胀，就是更不好了。"播放语音于冬梅副主任医师整形美容外科4515453整形瘦脸有用吗2023-05-28整形瘦脸有用。现在整形瘦脸的方式也比较多，效果都比较明显。先要明确脸部宽大或肥大的原因，根据不同原因，采取不同的整形瘦脸方式。整形瘦脸方式包括局部注射、吸脂，也包括手术或截骨治疗，所以要根据不同情况选择适合的瘦脸方式。一般大部分、最多的实际上是注射瘦脸针，主要是针对咬肌，因为很多求美者咬肌都比较肥大，通过注射A型肉毒毒素即瘦脸针，可以使咬肌萎缩，可以达到很好的瘦脸效果。一般注射后1个月可以起效，维持4-6个月，4-6个月后需要重复注射。如果面部宽大的原因是脂肪，可以做负压吸脂术，包括激光溶脂。可以将多余的脂肪溶解，也可以达到瘦脸的作用。如果是骨骼原因，如下颌角肥大，可以选择下颌角斜形截骨或磨骨术，将多余的骨头去掉，也可以达到很好的瘦脸效果。部分老年求美者可能是有面部下垂，可以通过面部悬吊术或面部除皱术，达到瘦脸的效果。鲍世威副主任医师整形外科2752047瘦脸仪有用吗2023-08-25瘦脸仪现在是在网络上和日常美容中比较流行的一种新兴治疗仪器，至于作用效果肯定不如医院里医疗级别的瘦脸治疗仪的效果好，治愈效果也不是特别长，只能说没有任何坏的作用，但是至于好的作用因人而异。皮肤的松弛程度和对瘦脸仪的敏感性有一定的关系，因为瘦脸仪是通过光电的刺激，通过热量的导入，刺激深层的筋膜皮肤，产生一定的收缩和增生。因为是通过光电类的能量导入，也就是热能的导入，家用的瘦脸仪和医学上能达到的能量级别有一定的差异，日常生活中所应用的是非常的安全，要保证安全的基础下能量的总量也有一定的控制。在能量限度下能起到作用，但是作用也非常有限，只能说没有副作用且没有害处，至于效果要因人而异。白明副主任医师整形美容外科4108982瘦脸针有用吗2023-08-31瘦脸针是一种肉毒毒素，是肉毒杆菌分泌的一种毒素。虽然称为毒素，但是它的使用量是较少，远远低于人体中毒量。医美方面的使用安全性较高，并且过敏率极低，远远低于口服抗生素过敏率。瘦脸针注射在咬肌，可以阻断咬肌的肌肉和神经之间的信号传递，从而使咬肌出现萎缩的情况。咬肌萎缩、变薄，也就意味着脸变小。咬肌的位置就在面下部最宽的位置，也就是下颌角位置，咬后牙时可以触摸此位置变硬或凸起，通常注射后10-14天时，就可以观察到咬肌变薄，脸随之变瘦。通常在1.5-2个月时效果最明显，第一次注射的女性，可持续4-6个月，4-6个月之后，可以遵医嘱接受第二次注射，瘦脸针是一种相对较简单、快捷的瘦脸方式。     王太玲副主任医师面颈整形一科85306230整骨瘦脸有用吗2023-03-23整骨瘦脸是有用的。脸部的改型手术，在整形美容外科是非常常见的手术。脸部的轮廓是由骨性的组织和软组织组成，如果骨性的组织突出，比如颧弓的突出，会形成菱形脸，或者下颌角突出，会形成国字脸。这些都可以通过整骨的方法，把颧骨的增高进行降低，把国字脸进行消除，变成瓜子脸，所以整骨可以解决骨性的增生及增高的部分。另外，如果是软组织的肥大增生，可以通过瘦脸的方式来解决。可以先瘦咀嚼肌，也叫做咬肌，咬肌具有咀嚼的作用，但咬肌过分隆突，就显得脸庞非常大。可以通过进行注射肉毒素，也叫瘦脸针的方法，使咀嚼肌变小，从而达到瘦脸的效果。赵月强主任医师整形美容外科3291214瘦脸带有用吗2023-06-05瘦脸带的作用主要是促进本身的淋巴或者血液循环的回流，刚戴完瘦脸带的确有很好的瘦脸效果，但是为一时性。求美者如果经常带，对于面部也有一定好处，所以瘦脸带有一定作用。此外，现在的瘦脸面膜也有一定的效果，但是如果不使用，大概在24小时就会完全恢复到原来。所以建议求美者，如果想使用，就每天晚上睡觉的时候戴，白天的时候就可以有作用，能够保持一段时间。但血液循环恢复之后，又会变成原来的样子。有些求美者想要长时间使用瘦脸带，长时间戴着，达到瘦脸的效果，但不建议，要保证正常的血液循环。因为本身的血液循环要在组织内部存续组织液，加上弹力带的固定，加速组织液回到组织内部，血液循环的回收不好。对于求美者来说，瘦脸带可以达到瘦脸作用，但是只是一时性达到，并不可以达到永久的效果。所以要想真正的瘦脸，要根据组织的内容物进行调整，比如注射瘦脸针或者面部脂肪抽吸，改善面部的形态。于冬梅副主任医师整形美容外科4954970瘦脸精油有用吗2023-04-30"瘦脸精华的作用是使脸部血液循环加速，对于淋巴细管和脉管系统，可以起到非常好的促进回流的作用。在一时性上可以起到比较短暂的瘦脸效果，因为堆积在组织中的组织液，迅速的被促进回流回去了。求美者要知道这只是一时性的，当不使用这种瘦脸精华之后，这些组织液将会继续存留在面部中，也就是又恢复原来的脸盆大小了。n如果想真正意义上的瘦脸，就需要将面部的组成结构体积缩小才能达到，比如骨骼、脂肪和肌肉组织，必须通过这种情况才能达到真正的瘦脸效果。所以瘦脸精油只是一时性的使面部血液循环加速，起到一定的瘦脸作用，长期的效果是不存在的。"播放语音于冬梅副主任医师整形美容外科8963252打瘦脸针有用吗2023-02-09"对于面部比较肥大的患者，如果说是因为咬肌肥大造成的，很多患者都会选择通过瘦脸针来达到瘦脸的效果。瘦脸针就是肉毒素，肉毒素主要是作用于肌肉，也就是咬肌，让咬肌发生萎缩，从而达到瘦脸的效果。肉毒素无论是进口的肉毒素还是国产的肉毒素，在说明书上一般都会明确的标明它的维持时间大概是3-4个月的时间，但是在临床上一般大夫都会告诉患者说是能够维持4-6个月的时间。因为确实在临床上发现它的药效可以维持4-6个月的时间，过了这个时间之后它的药效就会逐渐消失。n如果说还想达到瘦脸的效果的话，就需要进行再次的注射。而且肉毒素注射它的效果是很明确的，基本上目前临床上没有发现打完肉毒素之后一点效果都没有的。只是说有可能有些人效果特别明显，有些人效果稍微欠佳一些，但是基本上都会有作用。而且肉毒素它的副作用很小，出现过敏的反应几乎微乎其微。"播放语音杨锴副主任医师医疗美容科6521673

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