能量舱：健康新选择
能量舱：健康新选择
今天带小朋友体验了一次能量舱，真是收获满满！30分钟的蒸舱过程，全身出汗，感觉超级舒服，比传统的汗蒸更能排毒。
整个过程大约需要一个多小时，包括准备15分钟（喝水、换衣服、开机预热等）、蒸舱30分钟、闷舱15分钟（提升发汗效果）和收尾15分钟（换衣服、补水、休息）。
身下的震动刺激穴位，舱内的红外线加热让几分钟内就能感受到细汗开始浸出，体感温度持续升高，汗水越来越多，全身冒汗。结束后，整个人感觉被蒸透，肌肉放松，关节深处的寒气也被蒸走了，脸色变得非常红润，全身轻松。
而且，经期之前做一次，痛经基本消失了。过程中温度可以调节，随时告知理疗员帮你调整就好。
总的来说，能量舱是个好东西，特别适合湿寒体质、易疲劳和亚健康的人群。推荐给大家！
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