你成为“刘畊宏女孩”了吗？最近，全网都被“刘畊宏女孩”刷屏了。刘畊宏以好友周杰伦的《本草纲目》为BGM，编排的一套男女老少皆宜的燃脂毽子操，在不停的拍腿“go go go”中火出圈，俘获无数少女芳心，取代健身“AI人”帕梅拉。
在疫情导致居家、线下健身受阻、减肥旺季来临的这个春天，从百万粉丝的健身博主，到线上揽客的健身门店，甚至是大型连锁健身机构，都开始日以继夜地直播健身，当起“云私教”。
随着疫情的反复，户外健身和健身房都不再是大众的首选，居家健身开始火热起来。
元宇宙健身概念迅速膨胀，各公司引入AI技术、虚拟人物技术等，开发新式健身平台。在虚拟平台加入社群，通过体感设备实时反馈，与“教练”和朋友PK交流。
对于家庭健身来说，加入元宇宙的构想就要形成一个集合多种服务与功能的三维虚拟世界，并且对于技术本身来说，要给出“硬件+服务+互动”相融的生态模拟，而元宇宙本身就可满足以上要素，一切显得水到渠成。
从短期来看，元宇宙最大的好处是将健身品牌与新的受众建立联系，将线上与线下进行更生动地融合。
元宇宙健身概念的到来，再次强调了游戏与健身行业合作的可行性，且这一次是以健身为根基的游戏化尝试。娱乐化家庭健身的入场，成了拓宽家庭健身人群和丰富健身场景的关键。
立足当下，娱乐化的元宇宙健身很难成为家庭健身的转型产品，而更像是对当下日趋专业化的家庭健身的补充。
当VR已经开始潜移默化地改变一代人的生活，我们发现，曾经距离普通人异常遥远的“元宇宙”也有了更清晰的具象轮廓：它就像数学符号中的变量X，放到任何领域，都会被赋予相应含义。
尽管行业开发的游戏仍然把实时互动打在公屏上，但当前的技术现实是VR设备不能捕捉及反馈更多身体动作。而牺牲一定程度的实时互动确实能增强沉浸式体验，让参与者不必在虚拟与真实自我之间切换，暂时忘记健身目标，在愉悦氛围下完成训练。
这样的心理减负，正是非硬核健身者需要的健身产品，也是动员无健身习惯的家庭成员及友人参与运动的诱饵。
其实承载元宇宙世界的VR可穿戴设备，本就独立于健身语境之外发展。在人们一贯认知中，它更多是一项承载家庭娱乐功能的媒介。以其为基础设计的健身产品，也必当延续了其持有的社交价值。
元宇宙加入家庭健身范畴，并非是冲淡其原有专业性，而是重新丰富家庭健身的概念：将更多非健身专业人士纳入版图，实现从在家健身到全家人健身的跨越。
正如上世纪爆火的跳舞毯可供全家人流汗一样，元宇宙时代的家庭健身也并非只提供满足个人健身需求的产品或服务。当前家庭健身科技已能打破物理隔阂，让用户足不出户拥有强健体魄，而元宇宙健身科技到来的重要意义在于打破精神隔阂，让健身为家庭生活与亲密关系创造价值。返回搜狐，查看更多
