空间站内氧气含量低于地球，航天员在内运动是否更“减肥”？
随着我国载人空间站的长期入轨发射后，中国也和美俄一样具备了航天员长达六个月的在轨驻留能力，这不仅为中国实现长期载人航天奠定了基础，同时也对整个中国载人航天提出了更高的要求，毕竟之前的载人航天在轨时间最多十几天、一个月，但是现阶段更换周期已经变为何美俄一样的六个月，那么在空间站的长期生活保障上就存在着诸多挑战，比如长期驻留的供氧问题、食物补给、以及航天员如何克服长期在轨驻留对身体的各种影响等。经常关注航天可能会发现，不管是国外还是国内的航天员，每天必须要做的事情就是坚持有氧运动2个小时，很多人说这是空间站内空间狭小，如果不锻炼就会长胖，继而影响航天员的正常出舱，是这样吗？
首先空间站运行在距离地球380--420千米的近地轨道上，为了保障航天员的正常生活，空间站内配备了电解水制氧设备，来提供航天员正常呼吸所需的氧气和各种混合气体，这样做虽然极大程度上满足了航天员长期在轨的需求问题，但是相比地球上更为广袤的森林所提供的的氧气含量而言，空间站内电解水产生的氧气含量肯定是低于地球上的。而地球上更丰富的氧气含量，使得人体在进食大量食物后，如果不参与健康运动，要不了多久食物就会转换成脂肪，使得人体长胖。所以为了避免过度肥胖，就得定期的运动来加快脂肪的转换速度，使得人体脂肪大量燃烧继而实现减肥的目的，而且为了增强减肥速率和减肥增肌的速度，专业的运动员还会在进行健康运动的时候佩戴气密口罩，以实现低氧环境下的高脂燃烧，进一步增强减脂增肌目的。
相反对于空间站内的航天员而言，空间站内本身氧气含量就低于地球氧气含量一些，属于天然的低氧运动环境，那么航天员在空间站内运动岂不是更减肥？
其实航天员为什么要每天都定期运动2小时呢？主要和太空中的失重和低氧环境有直接关系，短暂的失重并不会对人体造成伤害，但是长时间的漂浮会导致人体骨骼因为得不到刺激和使用而出现严重钙流失、肌肉也会出现萎缩的现象，所以航天员为了保证骨骼内的钙物质不流失、肌肉不萎缩，就要每天定期的进行运动，包括在无重力环境下的举重、增加了重力装置的自行车，都是可以从多个方面锻炼人体肌肉和增强骨质的。
也就是说：太空中的低氧环境虽然有利于人体减肥，但是对于长期生活在太空中的航天员而言，其每天定期锻炼的目的，并不是减肥，相反更多的是为了增肥增肌，因为只有增肥增肌更为明显后，航天员长期在太空中才不会受失重环境影响导致骨质内的钙流失和肌肉萎缩。
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